Я вам поясню два методи: Сідаємо прямо, губки трубочой і губками тягнемося до вгорі до неба, ви підтягніть не тільки підборіддя, а й разгладятся зморшки навколо очей. І другий метотод. Великими пальцями обей рук натискаємо на підборіддя і максимально як вийде відкриваємо рот. Кілька вправ в день вам допоможе позбутися від другого підборіддя.
Крім як схуднути в загальній вазі нічого по суті не спрацює.
Хоча стурбовані цим питанням азіати придумали масу схем масажу,
і купу пристосувань для позбавлення від цього дефекту,
конструкція яких часом просто вражає.
Все це сьогодні можна купити через інтернет, тільки чи допоможе?
На жаль, навіть у худеньких дівчат (жінок) може з'явитися друге підборіддя, так як шкіра починає втрачати еластичність. Мені допомагає тримати м'язи шиї в тонусі ось таку вправу (дивіться відео).
Рано чи пізно, друге підборіддя піде, якщо ви не бабуся 80-річна.
Намазати підборіддя якимось кремом для обличчя і стукати по підборіддю зовнішнім боком долоні. Робити цю вправу потрібно 10-15 хвилин в день. Через місяць вже буде видно результат. Нескладна вправа, головне знайти ці 10 -15 хвилин.
Вправи фейсбілдінга. Робіть їх тільки регулярно.
Підперти рукою підборіддя і потім відкривати рот, долаючи опір руки.
Або кінчиком язика діставати до кінця підборіддя.
Особисто мені найбільше подобається перша вправа.
Неприємне засіб.
Сісти рівно, розправивши плечі і висунути язик, як би намагаючись дотягнутися ним до носа. Протриматися секунд 15, потім повторити ... мені не сподобалося, я таке робити не стала.
Добавить комментарий