Який ідеальний вагу для дівчини, при зростанні 167см?
Відповідей: 4
У мене зріст 167 см, вага 55 кг, думаю все таки 50 кг для 167см буде ідеальним вагою, а таблиці це не варіант, тк у кожного свої особливості будови тіла. Виходячи з таблиці вище від 55 до 61 це нормальна вага для такого зростання, категорично не згодна, тому що у мене вага 55 кг, але при цьому трохи зайвого жирку є на животику і стегнах, хоч і фігура гарна і при 50и кг моя фігура була б ідеальною. Може з точки зору медицини таку вагу і є нормою, але з точки зору естетики ... Потрібно якусь золоту середину шукати, щоб не бути дістрофічкой 40 кг, але И60 кг вибачте це вже перебір, принаймні для даного зростання ...
Кожна людина відчуває себе комфортно в певній вазі. Кому-то нормально 80 і людина не комплексує, а хтось прагне до 40! Мій зріст наприклад, 168 вага 53, особисто для мене це ідеально. Якщо я починаю повніти або худнути (допускаю +/- 2 кг) то почуття дискомфорту мене не покидає. Тому намагаюся бути завжди у формі не сидіти на дієтах, ну і не жерти. Займаюся спортом особисто для себе. Тому прислухайтеся до себе, чи комфортно Вам, в такому "тілі", І дійте. Успіхів!
Зазвичай ідеальну вагу вважають за формулою: зріст - 110. Т. е. Виходить 167-110 = 57 кг. У мене теж зріст 167 см, а вага 62 кг. 5 кг зайві і я їх не тільки відчуваю, але і бачу в деяких місцях. Навіть ідеально було б схуднути до 55 кг.
Особисто я відштовхуюсь від даної таблиці. легко розраховувати
Добавить комментарий