50 кг це нормально чи потрібно ще схуднути, а може видужати?
50 кг це нормально чи потрібно ще схуднути, а може видужати?
47-64 кілограмів за медичними розрахунками при зрості 160 сантиметрів вважається нормою. Але кожен випадок унікальний. Потрібно бачити людину, щоб з упевненістю сказати. Може у вас пузо большое- тоді худнути треба і м'язову масу в потрібних місцях набирати.
Ось ще дзеркало стрункості. Але, знову ж таки, фотографію треба.
На мою думку, для цього зростання ідеальна вага - 56 кг. Дівчина повинна бути стрункою, але не худою. Але важливо, щоб в її тілі все було пропорційно. Тобто живіт не повинен висіти, стегна повинні бути в міру. А то буває і вага невеликий, а вигляд не дуже гарний.
Добавить комментарий