Якщо все є без хліба, швидко можна схуднути чи ні?
Відповідей: 3
Навіть якщо ви перестанете їсти хліб, то можете не скинути жодного грама. Адже крім хліба існує ще безліч шкідливих для фігури продуктів - солодощі, фаст-фуд, смажені жирні продукти. Якщо ви хочете схуднути, то треба дотримуватися принципів правильного харчування, а не тільки відмовитися від хліба. Ще один важливий момент - це причина зайвої ваги, іноді вага набирається внаслідок захворювань. Я хліб взагалі не їм, але тим не менше набрала вагу через гормональних порушень і навіть відмова від мучного, солодкого не дає поки ніякого результату.
Згодна з попереднім постом! І хочу додати що сам по собі хліб можна і потрібно їсти, особливо зі злаками, вони як раз чистять організм. Повніють зазвичай від того що вживають з хлібом, наприклад вершкове масло, ковбаса, сир і т. Д. Так що їжте корисний хліб, займіться спортом, пийте більше рідини протягом дня і все у вас буде добре!
Взагалі хліб це вуглеводи і дріжджі, і не дуже корисно для організму і для фігури зокрема. Відбуваються процеси бродіння і закислення в кишечнику. замість хліба корисно вживати житні хлібці. Ну а для успішного схуднення краще роздільне харчування, без хліба
Добавить комментарий