Наскільки реально можна збільшити груди без операції?

Максимум на один розмір, виконуючи спеціальні вправи, в основі яких лежить напруга косих м'язів грудей, одне з таких вправ віджимання. Також груди трохи збільшується від гормональної терапії, але не у всіх такий ефект буває.