
Як ви думаєте, чому деякі люди такі товсті і (грубо кажучи) жирні?
Що до цього призводить? Невже спадкова схильність?
Що до цього призводить? Невже спадкова схильність?
Ви де-небудь бачили на фотографіях з концтаборів товстих людей? Ось і я не бачила.
Зайва вага йде від обжерливості і відсутність фізичних навантажень. Якщо взяти людину у якого всі родичі худі і посадити його на диван, годуючи чіпсами, жирними пиріжками і тортиками з колою, то вага стрімко поповзе вгору.
Або ж взяти повну людину і придивитися до раціону харчування всієї його родини, ми побачимо що з покоління в покоління цей рід харчується неправильно. З самого дитинства повні батьки годують своїх дітей шкідливої калорійною їжею, вага зашкалює, а далі ці ж діти створюють сім'ю з таким же звичним їм раціоном харчування .. ланцюгова реакція ..
У сім'ях де батьки ведуть здоровий і активний спосіб життя - не побачиш дитини із зайвою вагою.
А ось що гуляє по супермаркету сім'ю повних людей .. рідко побачиш без пиріжка в роті і пакетика чіпсів під пахвою.
У кого-то обмін речовин порушений, хтось страждає іншими захворюваннями. Але при цьому будь-який з них їсть стільки, скільки хоче. Хоча, якщо скласти меню з правильних продуктів, товстим, перебір ваги на 50 кг на станеш.
І якщо знаєш, що тобі загрожує набір ваги від деяких ліків, деякі взагалі-то, не дивлячись на всі незручності кидаються качати прес і починають стежити за своїм харчуванням.
А то у мене одна знайома літр молока в себе вливає за один раз і каже, що їсть мало.
Невміння стежити за своєю вагою йде з дитинства, коли батьки кидали Пофігістіческую погляд на товстого дитини і підсовували йому чергові чіпси.
А якщо дорослі вагу набирають, то вони просто ледачі.
В Україні є проект "зваження і щасливі"
1: http://big.stb.ua/ Туди приходять люди з надмірною вагою і худнуть. Їх вчать правильно харчуватися, правильно займатися спортом, більше рухатися і тд. Тренери цього проекту (Ігор Обухівський і Аніта Луценко) і дієтолог проекту (Світлана Фус) до причин зайвої ваги відносять:
Неправильне харчування,
малорухливий спосіб життя,
лінь,
хімічні добавки і напівфабрикати до яких звикли багато,
і генетику.
Але, за їхніми словами, генетична склоность до повноти тільки у 2% з 100%, а у всіх інших перераховані вище пороблеми (заїдання проблем, надмерний апетит ...)
Але навіть генетику можна побороти, під наглядом лікаря. Люди там втрачали і по 40 кг. Скажу більше, я, по методиці Обухівського, будинки, схудла на 15 кг десь. У 14 років носила 48 розмір, а в 20 42 розмір. Параметри 88 \ 60 \ 86 і важу, зараз, 45 кг
Нещодавно по першій передача була Олени Малишевої якраз про здоров'я ось там якраз розглядалося питання чому люди товстіють там обговорювалося кілька причин перша це людина недосипає друга від недосипання у нього з'являється млявість стреси і виділяються гормони які сприяють бажанню до їжі, він починає мало рухатися третя причина але більше є в слідстві чого товстішає. Але я думаю що це до американців не відноситься вони багато їдять ось і товстіють, не те слово жиріють.
Вся справа в харчуванні і в русі. Така наше життя, що їжа тепер смачна, жирна, солодка, їмо ми багато, скільки можемо купити. Рухатися особливо не доводиться, більше їздимо. Ось вага і збільшується. Є, звичайно, і спадкова схильність, пов'язана із захворюваннями. Але найчастіше люди поправляються від того, що багато їдять і мало рухаються.
Знаєте, як то кажуть "не жерти", А точніше правильне харчування всім допоможе!
Якщо харчуватися правильно, обмежувати себе у шкідливої їжі, то товсті схуднуть, а нормальні не стануть товстими.
Та ж Малишева говорить: Незалежно від типу ожиріння, дієта допомагає всім!
З віком знижується фізична активність людини і швидкість обмінних процесів в організмі. Тому потрібно з'їдати менше, ніж в молодості. Якщо їж так само, то починаєш одужувати. Потрібно міняти свої звички в харчуванні.
Я вважаю, що можливо і може бути таке, що через якихось хвороб людина гладшає (наприклад, хвороби серця або гормональний збій). Але, думаю, що таких людей 1 на тисяч десять, а прикривається цим кожен другий.
Уявіть, йдуть новини, американські. Поліцейський переслідує злочинця-показують поліцейського кг на 200, який насилу пересувається ..
-злочинець намагається бежать- такий же злочинець випливає з машини.
В Америці товстих більше, т. К. Громадян годують ГМО (якщо людина харчується в Макдональдсі, розтовстіти шансів більше), аспартам замість цукру, пиво з кінської дозою гормонів, зловживання ліками і т. Д., А коли обмін речовин порушений і людина розтовстів , то йдуть в хід бади для схуднення, спец курси психологів, масажери, спецшорти ... в загальному це бізнес .. на смерть
По-моєму, люди товстіють немає від спадковості, а тому що багато їдять. Чесне слово, я не бачила жодної людини, який би мало їв, і при цьому був товстий. До речі, а хвороби серця і подібне люди якраз і отримують через обжерливості.
Так навряд чи це залежить від спадковості. Можливо це якесь захворювання, які пов'язано з обміном речовин. Всяке може бути, може людина неправильно харчується або веде малорухливий спосіб життя.
Добавить комментарий