Який тихо говорить, до того ж.
Чи може сором’язлива людина стати відкритим, товариським?
Відповідей: 4
4 +/-
Найкраща відповідь
Може. Я сама такою була до 25 років - тихою, сором'язливою, мовчазною, забитої. На вечірках, куди мене запрошували, завжди сиділа в кутку і мовчала. У компаніях майже ніколи нічого не говорила. У школі була ізгоєм, а в універі була Недружна група. Так моя сором'язливість і не виліковувала.
Але потім я взялася за себе і стала міняти свій характер. Мені дуже допомогла книга Філіпа Зімбардо "Як побороти сором'язливість". Вона є в безкоштовному доступі в інтернеті. Теоретичну частину пропускайте і починайте робити вправи з практичної. Вони допомагають стати впевненіше в собі.
І над голосом і дикцією теж треба працювати. На різних сайтах по акторській майстерності можна знайти вправи-скоромовки, які потрібно регулярно повторювати перед дзеркалом (для поліпшення дикції), а також можна подивитися відео на тему, як змінити свій голос, як позбавити голос від тремтіння. Там є хороші вправи, виконуючи які голос стане голосніше і перестане тремтіти при спілкуванні.
А ще треба міняти спосіб життя з пасивного на активний - походи, спортивні заняття, концерти. Там волею-неволею відбувається спілкування, взаємодія між людьми, з'являється шанс відточити і поліпшити свої навички спілкування.
І ще потрібно регулярно читати статті на тему, як стати впевненим у собі і як виростити в собі самоповагу, виконуючи рекомендації, наведені в них. Висока самооцінка дуже важлива в житті і допоможе позбутися від сором'язливості.
1 +/-
Може. Але ніколи відразу цього не станеться. Над цим потрібно працювати, розширювати коло спілкування. Повільно, але вірно, як то кажуть. У мене була однокласниця, яка була абсолютною тихонею. Від страху при розмові починала навіть заїкатися. Але з часом деякі люди почали заводити з нею розмову, по початку вона була прихованої і не знала, що відповідати. А потім, в силу того, що деякі люди з нею спілкувалися, вона почала розповідати про себе, ділитися враженнями. Зараз, хоч і не сама відкрита особистість, але дуже хороша людина, яка не боїться відповідати і заводити розмову.
1 +/-
якщо людина захоче змінитися, то він зуміє це зробити. Особливо якщо цього вимагатимуть обставини: робота, кар'єра, любов, необхідність щось важливе зробити для дітей. Я своїх деяких однокласників і однокурсників, які були затиснутими Тихонов не впізнаю, настільки вони змінилися. Правда в більшій мірі це ті, хто став керівником або зайнявся бізнесом.
0 +/-
Вся сором'язливість як правило від комплексів. В причини виникнення комплексів потрібно розбиратися і бажано з психологом. Як правило причини виникнення цих комплексів криються десь в ранньому дитинстві. Можливо в чомусь винні батьки, які не звернули уваги на цю проблему. Взагалі я думаю перебороти сором'язливість і інші проблеми можна, але це залежить від бажання самого "сором'язливого мовчуна" позбудеться цієї проблеми. Звичайно, величезну роль грає близьке оточення і друзі такого людини, які повинні навчити спілкуватися і допомогти відкритися людині.
Добавить комментарий