Чому я весь час мерзну?

Я теж мерзну. така "мерзлявость" може бути пов'язана з декількома причинами.

наприклад,

• худі люди мерзнуть частіше, тому що важко "накопичити" тепло, а потім його зберегти.
• літні теж мерзнуть, у них сповільнений з віком обмін речовин і потік крові.
• низький артеріальний тиск, не вистачає енергії тканинам і органам, вегето-судинна дистонія.
• нестача заліза в організмі, кисневе голодування в тканинах.
• гормональні причини, у вагітних, годуючих, підлітків.
• різні хвороби. Наприклад, гіпотіріоз, пов'язаний з недоліком гормонів в щитовидній залозі, цукровий діабет, синдром Рейно (мерзнуть ноги).

я теж постійно мерзну, з дитинства, пам'ятаю батьки сварили, що одягалася не по погоді, як капуста, вага у мене завжди був в нормі, харчування хороше, проблем зі здоров'ям не було, але потім помітила, що моє артеріальний тиск виявляється завжди знижений, зігріваюся тільки якщо активно рухаюся, але не можу ж я постійно якусь діяльність розводити .. метушитися на порожньому місці .. пити і є зайве вважаю не розумним, думала загартовуватися, але я відразу занедужую ..

Варто перевірити рівень гемоглобіну в крові. При анемії таке часто спостерігається. Ще можливо у вас низький тиск або проблеми з серцем або судинами (кров просто не проходить по дрібних судинах). Можна перевірити і нирки. Погана їх робота викликає інтоксикацію організму. При цьому теж мерзнеш.

Якщо у вас холодні ноги і руки, то швидше за все це від поганого кровообігу. Адже людини гріє кров.

Низький гемоглобін і поганий кровообіг. Спробуйте загартовуватися, приймати контрастний душ.

Якщо є розлад капілярного кровообігу, то будуть мерзнути кінцівки - руки і ноги. Потрібно робити вправи для судин, наприклад, контрастні ванночки, також добре позначається відвідування лазні і різні фізичні вправи.

Також низький гемоглобін здатний викликати відчуття холоду, через те, що знижується температура тіла. Корисні продукти при зниженому гемоглобіні: гранат і гранатовий сік, сухофрукти і свіжі фрукти-овочі.

Постійно мерзнути можна через, того, що погано працює щетовідной заліза. А саме при зниженій її функції. Потрібно звернеться до ендокринолога і обстежити щетовідной залозу.

Також при зниженому або підвищеному тиску можуть мерзнути руки і ноги. Також ноги і руки мерзнуть через порушення кровообігу.

Причиною цього може бути нестача ваги, погано працює щитовидна залоза або поганий кровообіг. Ще може бути через низький гемоглобін. Потрібно йти в лікарню до невролога, він точно скаже через що. Ну або по тепліше одягатися.

Можливо справа в печінці, потрібно перевірити її і якщо там є якісь відхилення, то швидше за все через них ви мерзнете. Сходіть до лікаря і перевірте, це допоможе все зрозуміти набагато швидше і лікування буде простіше.