Чому людина, не курив 11 років, знову закурив?
Відповідей: 5
Я знову закурив через шість років після того, як кинув. Всі ці роки жодного бажання курити не відчував, спокійно і досить комфортно почував себе в компаніях, що палять.
Але одного разу, просто випадково побачивши на вулиці, як закурює незнайомий мені хлопець і вдихнувши перший димок від його сигарети, я раптом відчув таку непереборну тягу до сигарети, що просто не зміг втриматися, купив пачку і закурив. Що зі мною в цей момент відбувалося - сам не розумію, просто відчував, що якщо не закурю, то можу збожеволіти. Звичайно ж, купуючи сигарети, я сам себе заспокоював тим, що викурю одну для інтересу, а потім знову не буду. Після цього вже років п'ятнадцять жодного разу навіть не пробував кидати.
Мільйони разів це питання - "чому?" - Я чув від інших і ставив його собі сам. Однозначної відповіді так і не знайшов, але для себе придумав виправдання.
Найімовірніше, кидаючи курити, я не до кінця продумав, навіщо я це роблю, не переконав сам себе в тому, що це треба зробити остаточно і безповоротно, раз і назавжди. Швидше за все тоді було не стійке бажання кинути, а якийсь спортивний інтерес - "скільки зможу протриматися?", Тому десь глибоко в підсвідомості і залишилася якась тяга, яка до пори - до часу зачаїлася, а потім раптом вилізла назовні і дала про себе знати з усією жорстокістю. Просто бажання курити мені не вдалося повністю видалити зі своєї голови, вийшло лише приспати його на деякий час.
Ця відповідь я знайшов особисто для себе, але не виключаю, що він підійде і для багатьох інших людей, у яких стався аналогічний зрив.
Кидає палити починає знову з тієї ж причини, по якій він починав курити - він вірить, що в курінні є щось хороше. Начебто, понервничал - хочеться покурити, покурив - заспокоївся. Ніби як шкода окупається. Насправді це переклинило в свідомості, коли не помічаються очевидності. Жоден курець НІКОЛИ не відчував бажання курити. Однак, починають завжди з бажання бути кращим. У цих твердженнях немає суперечності. Людина, а особливо дитина, схильний до наслідування. І якщо якийсь курець колись викликав у нього повагу і бажання бути на того схожим - все! Бажання бути кращим вже сформувалося. Далі слід досить тривалий процес звикання до куріння, коли людина ЗМУШУЄ СЕБЕ ПАЛИТИ, і не звертати уваги на дивний смак у роті, обпалену слизову, нудоту, головний біль і важкість. Саме непомітне відбувається паралельно - людина набуває умовний рефлекс. Якщо ви представите, що кусаєте і жуєте лимон, ви тут же відчуєте в роті відгук на уявну картинку. Практично те ж відбувається і з курцем, коли він навіть випадково подумає про куріння. Але в його випадку все не так. ВІН ВВАЖАЄ ВІДГУК НА ДУМКИ ПРО КУРІННЯ - БАЖАННЯМ ПАЛИТИ. Розумієте, якщо людина відмовилася від куріння, але не зрозумів, що відбувається, коли раптом він подумає про куріння - він приречений "відчувати бажання курити". І час нічого не змінить в його сприйнятті.
Швидше за все, ця людина понервничал. Стресова ситуація може підштовхнути до такого способу трохи розслабитися. Але якщо людина вже кидав курити і не курив такий тривалий час - 11 років, то він може перестати палити, коли ця стресова ситуація закінчиться. Мені такі випадки знайомі. Ті люди, які знайшли в собі сили зав'язати з такою шкідливою звичкою, як куріння, можуть і повторити тепер це - знову кинути.
Є маса людей, які не можуть кинути палити. Дня три витримують без сигарет, потім знову починають.
А людина, яка один раз вже зміг подолати цю "тягу", Зробить це і вдруге.
СТРЕС. Це перше що приходить в голову. Сильне нервове потрясіння пов'язане швидше за все з чимось неприємним або складним для людини. Нічого хорошого в поверненні до паління немає і бути не може. Тому причина, що змусила людину, яка стільки років не брав сигарету, знову закурити повинна бути серйозною, і частіше за все, на жаль, не приємною. Ніяке приємна подія подібного ефекту викликати швидше за все не зможе. А ось серйозна проблема (особиста або робоча) так.
Сигарети, цигарки, сигари - все це наркотик. Хто ніколи не курив, того не притягає запах нікотину. А кому доводилося в шкільні роки курити і кидати через деякий час той запросто може знову закурити. Варто постояти в оточенні курців, неважливо в жіночому суспільстві або серед чоловіків, що палять, то запах нікотину вас знову приверне до паління, і тоді людина може зовсім ніколи не кинути палити.
Добавить комментарий