Як підготуватися і зібратися?
Якщо ви жодного разу не занурювалися в ополонку, не підготовлені фізично, чи не загартовані, то сунутися взимку в ополонку напевно не варто. Зараз середина грудня, за місяць ви навряд чи себе підготуєте фізично, загартувати організм. Краще витратити більше часу на це заняття, і йти купатися на Водохреще вже в 2015 році.
Налаштуватися віруючій людині буде набагато простіше, т. к. сила віри допомагає зібратися з духом. Не кожен, навіть фізично здорова людина, зможе витримати такий холод. Влітку було у мене занурення в святому місці, там вода була всього плюс 4 градуси, це "квіточки" в порівнянні з хрещенські морози.
По-перше, треба для себе зрозуміти: "Навіщо мені це потрібно, що я хочу отримати від цього занурення?". Якщо Ви зрозуміли, що Вам дійсно необхідно Водохресне купання, то вже простіше досягти буде своєї мети. Спробуйте використовувати наступні поради:
kak-podgotovit-organizm-k-kupaniju-na-kreschenie
kak-zastavit-sebja-okunutsja-v-prorube-v-kreschenie
ne-opasno-li-kupatsja-v-prorubi-na-kreschenie
pri-kakih-zabolevanija-nelzja-okunatsja-v-prorub-na-kreschenie
Добавить комментарий