Все написано на обличчі. Часом не можу стриматися, щоб не розповісти про те, що грудкою накопичилося на душі.
У мене немає друзів і серед рідні - душі рідної немає ...
Питання в тому, як стати настільки самодостатньою, що черпати сили тільки зі своєї душі, відокремитися від інших так, щоб і горе, і щастя переживати тільки всередині себе, а людям видавати тільки те, що сама вважатиму за потрібне?
Чи це можливо?
1.Тут однією відповіддю я можу і не обмежитися - вже дуже велика тема у вас в питанні охоплена.
АЛЕ відчувається з пояснень до вашого запитання і за вашими відповідями в цілому на БВ, що ви добре знаєте: "Що вам в цьому житті потрібно", Тільки не завжди це "потрібне" поділяють інші - видно в цьому проблема (можу помилятися).
2.Дуже добре сказано вашими ж словами "видавати тільки то, що сама вважатиму за потрібне", але от самі подумайте - якщо так кожен буде видавати тільки те, що вважає за потрібне для себе самого? А як же коригувати свої слова, дії і вчинки відповідно до принципу "Поводься з іншими так, як хочеш, щоб ставилися до тебе". Саме його і треба брати за основу своєї особистісної позиції і це зовсім не означає догоджати перед іншими.
3.Правда і в Африці правда, тільки от для цінителів правди, а не тих, кому тільки їх істина і здається істиною.
Це означає, що доносимо свою правду людям, яким вона потрібна. Якщо ми бачимо, що людина не поділяє наші слова і думки, якщо він незадоволений нашими висловлюваннями на його адресу - залишимо його в спокої, адже точно так же нам не подобаються багато чужі слова і вчинки на нашу адресу. Це зовсім не байдужість - просто свої емоції не треба вихлюпувати на людей зовсім до цього не готові, а емоціями треба ділитися.
4.У нас немає ворогів - є люди, які просто нас не зрозуміли.
При спілкуванні з людьми не треба бачити в кожному підозрілу особу, яка тільки й думає: "Як би нас поставити в глухий кут своїм запитанням". Просто не треба вести розмову на такі теми або вимовляти такі думки вголос, щоб потім не виправдовуватися за них. Доносимо цю думку, а не нав'язуємо її і дуже важливо висловитися самому і вислухати іншу, нехай навіть протилежну точку зору. Якщо ви не згодні з людиною, значить говоримо: "У мене інша точка зору, але ваша мені також цікава" і розходьтеся тихо і мирно, побажавши один одному доброго здоров'я.
Не треба плодити ворогів у власній уяві, їх немає і бути не може. Жодна людина не заслуговує поганого до нього ставлення з боку адекватних і нормальних людей - а з ненормальними нам не по дорозі. Але і свої критерії нормальності зовсім не еталон, відповідний для всіх без винятку.
5.Черпати сили в собі самій можна, повністю усвідомивши непотрібність прийняття на себе чужого негативу, зрозумівши причину своїх емоцій - причину важливіше змінити, а не свою поведінку. І головне - спокій і тільки спокій, воно кого завгодно може приборкати, зупинити і зробити вас самодостатньою особистістю (якою ви і так є, просто хочете зайвого тому підтвердження).
Головне правило - свою самодостатність треба собі доводити, а не іншим.
Приховувати свої емоції не тільки від інших, але і від себе самої. І зовсім їх не приховувати, а просто контролювати і втихомирювати - сила волі називається. Тільки самовладання здатне допомогти вийти з важкої ситуації.
Спасибі, якщо дочитали мій відповідь до кінця, значить ви ще й терпляча людина.
Олександра Синіцина,
основа самостійності і самодостатності -
це те власну справу, якою займається людина.
Головне - це спрямованість внутрішнього прагнення.
У більшості це устремління вичерпується досягненням побутових зручностей
типу поїли-попили-поспали і по суті не відрізняється від принципу життя тварин.
Деякі ганяються за розвагами і задоволеннями, споживанням кіно, літератури, мистецтва.
Все це дуже дрібно для нашої справжньої природи.
Ми запрограмовані на великі справи,
і це справа у кожного своє - називають його призначення.
Той, хто відчув свою мету і свій шлях, той і йде.
Тоді і все інше стає на свої місця.
Шукайте свою улюблену справу.
Я тільки що відповів на подібне питання про страхи:
http://www.bolshoyvopros.ru/questions/1097317-kak-vy-spravljaetes-so-svoimi-stra
Сенс полягає в тому, що людина може дистанціюватися від своїх емоцій і почуттів. Чи не позбутися, а дистанціюватися. Для цього необхідно навчитися дивитися на себе (і відповідно на свої емоції) з боку. Це так зване уявне Я, яке дивиться на мене з боку. Емоції в цьому випадку не зникають, але принаймні не мають того фатального впливу на людину (наприклад, вони не сковують його) і людина здатна більш-менш об'єктивно оцінити ситуацію з урахуванням своєї емоції і без неї.
Для такого дистанціювання іноді буває досить сформулювати і назвати вголос свою емоцію або почуття, типу: "Ого! А я, виявляється, боюся / скупитися / заздрю / загордився / хочу вбити людину" і т.д.
От якось так...
На обличчі написано, але приховувати можна. Якщо від людей хочете приховати погане самопочуття і емоції, тоді направляйте свої думки на прекрасний лад. Для прикладу просто мрійте про те як ви насолоджуєтеся сонечком на березі морських узбереж. Знайдіть таке заняття яке звільняє ваші думки, і така справа є, просто у кожного воно своє. Після заняття їм ви будете відчувати незвичайний прилив сил, енергії і бадьорості.
Добавить комментарий