Як перестати боятися складного іспиту?

Щоб перестати боятися складного іспиту, потрібно:

а) все вивчити, особливо, по лекціях - препод люблять завалювати по лекційному матеріалу саме;

б) зробити шпаргалки, навіть якщо все вивчили - на всякий пожежний, особливо, по найважчим питанням;

в) мати в арсеналі складний контрвопрос, т. е. якщо раптом щось забудете, то під час іспиту задайте питання преподу зі словами "Я ось вчила, а там не пояснювалося, я не зрозуміла" і далі це складне питання. У мене етіо правило 2 рази спрацьовувало, викладач просто відволікався від теми + ви покажете що знаєте матеріал і приховає те, що раптом забули.

г) перед іспитом, перед аудиторією, більше спілкуйтеся з однокурсниками, разом боятися не так страшно :))).

Але навіть в цьому випадку страх перед іспитом все одно буде, навіть маленький. У мене перед усіма іспитами, хоча я озброювався матеріалом і знаннями по повній, завжди був і є страх: десь більше, десь менше, але все одно завжди був.

Мені в житті доводилося багато здавати іспитів (про школу не кажу - не пам'ятаю чогось особливого): на права, в технікумі, академії, на різних курсах. Моя порада така: треба обов'язково зробити шпаргалки, до речі з собою брати не обов'язково, вивчити хоча б 50% квитків, і довго в черзі не сидіти - мандраж ні до чого зайвий якщо і так в своїх знаннях не впевнений. І останнє: я беру квиток лівою рукою - підійшов і взяв перший на який впав погляд, а якщо потрапив 13-майже відразу йду відповідати.

Якщо Ви все вчили, в останній день треба прибрати всі підручники, піти прогулятися, прийняти ванну з сіллю і рано лягти спати. Більше ніж ви знаєте вам не запам'ятати, і зараз головне щоб ваш мозок відпочив і уклав все вивчене по поличках. Вставши вранці на свіжу голову можете переглянути конспекти ще раз. Далі відпочила, спокійна, впевнена в собі, підготовлена ​​- ви точно добре впораєтеся з випробуванням. Удачі вам)