Як відучити себе пити пиво щодня?

стан мого здоров'я відучило мене пити спиртне взагалі

в один прекрасний момент від алкоголю, а пив я в основному тільки пиво раз в тиждень або 2-3 рази на тиждень у мене полізли болячки на шкірі я став їх мазати мазями різними вони не проходили 3 роки тріскалися п'яти на ногах, тріскалися лікті ніякі крему мазі не допомагали і ось почав гнити ніготь на мізинці руки я кинув пити взагалі і всі болячки, сухість ліктів, тріщини п'ят пройшли самі без кремів і мазей

ось мій стимул бути здоровим в радість ніж пити пиво і робити собі погано