Яким напоєм ви втамовує спрагу в спекотний період?
Відповідей: 8
Простою водою. Газовану воду і т. П. Подібні напої не вживаю зовсім. Мало того, що вони містять різні шкідливі для організму речовини, в них ще додають компоненти, штучно викликають спрагу (щоб більше купували).
якщо хочеться "чогось кисленького", Додаю в воду сік або шматочки лимона і трохи якихось розчавлених фруктів.
Здебільшого робимо з чоловіком квас - класичний, вівсяний і з виноградного листя. Чоловікові за смаком більше вівсяний, а мені виноградний 🙂
Також, як і всі люди, заварюємо солодкий каркаде і відправляємо в холодильник.
А ще у мене є свій супер-напій, який я обожнюю. Це базиликовий чай. Але поки що у мене недостатньо підріс базилік, так що я без чаю. Теж п'ється солодким і холодним.
Ну, а головне, - вода! Пити воду потрібно багато, т. К. Багато з організму йде, а ці напої лише вбивають бажання, але заповнюють вологу слабо. Як говорив Володимир Семенович,
До речі, коли більше п'єш воду, менше мучить спрага в спеку 😉
п'ю звичайну очищену воду, в яку додаю трохи саморобного яблучного оцту, Ніші стверджував, що яблучний оцет вбиває всі мікроби в воді, якщо куди = нитка їжу, йду, беру з собою пляшечку з такою водою і часто з неї роблю пару ковтків, тоді жага не відчувається, тому що організм не зневоднений, на столі на роботі і вдома завжди стоїть пляшечка такої води, іноді для різноманітності п'ю зелений чай і морси, але в спеку вода з яблучним оцтом у мене на першому місці
Дуже добре втамовує спрагу холодну каву. Готуємо його і ставимо охолоджуватися в холодильник. Робимо напій, розводячи водою смородину, перетерту з цукром. Також часто втамовує спрагу охолодженим яблучним соком, а найчастіше - звичайної негазованої водою (в спеку у нас завжди в холодильнику стоїть баночка з кип'яченою водою).
Іноді п'ємо звичайний гарячий чай "Акбар" з лимоном. Навіть у спеку його дуже добре пити. У південних республіках п'ють же чай. І ми, як вони. А вже, якщо зовсім пекло, то п'ємо холодну, газовану питну мінералку "волжанку". Так приємно, так холодного і колючий! Дуже бадьорить.
Дуже добре і швидко втамовує спрагу, освіжає і в якійсь мірі навіть бадьорить коктейль "мохіто". Його можна як замовити в будь-якому кафе / ресторані / барі, так і не важко приготувати його будинку самому.
Якщо чай, то теплий, зелений чай дуже добре, але трохи, 2-3 рази на день, вода
з лимоном, морси трохи підсолоджені. Найкраще водо- часто і потроху.
Чай з лимоном, охолоджений в холодильнику. Компот із сухофруктів.
Добавить комментарий