Ох ... Найчастіше, пішки, я ходжу до найближчого магазину, за хлібом, молоком і який-небудь, дрібницею. Розумію, що це не дуже добре, треба б рухатися більше, але останні 2 роки, моя грижа хребта активізувалася, і багато ходити пішки, стало проблематичним. Ось і їжджу. Поки моя машинка їздить. На роботу, по магазинах, у справах ...
Якщо я перебуваю за містом, то намагаюся зробити пішу прогулянку в ліс або посадку. А якщо я перебуваю в місті, то мені обов'язково потрібно відвідати парк або той же своєрідну посадку. Не знаю чому, але тягне мене до дерев.
У магазин, до сусідів, за поштою, до одного, взагалі іноді пішки ходжу досить далеко, все таки іноді треба розтрусити жирок)
Я намагаюся завжди ходити пішки якщо дозволяє погода. Навіть на роботу хоча це займає цілу годину. Ходьба це дуже корисно.
Добавить комментарий