Синці після хула хупа, чи можна продовжувати його крутити?

Коли тільки починаєш крутити хулахуп, часто виникають синці, у мене особисто були з боків. Не чекаючи, коли вони пройдуть, я одягла пояс для схуднення і стала крутити обруч. Больові відчуття істотно зменшилися. Я думаю біль виникає від того що обруч занадто вузький, можливо в широкому такої проблеми не буде. Кручу 2-3 рази в тиждень протягом 3-х тижнів, поки результати-стала більш витривалою, живіт поки не підтягнувся. Але в спорті, на жаль, швидких результатів не буває.

А вага у Вашого хула-хупа не регулюється? Це я до того, що, можливо, модель у Вас наворочена чи ні? Якщо немає, то наявність синців після використання говорить про те, що він Вам не підходить. Це ж міні-гематома, потрібен час, щоб вони пройшли (а деякі синці заживають довго). Я б не стала далі крутити. Потім нормально джинси не одягнеш.

Ви явно перестаралися

Потрібно почекати поки синці пройдуть.

А потім можна почати знову, але не так завзято. Почніть крутити по 5 хвилин, поступово збільшуючи час.

Хула хуп дуже здорово зменшує об'єми, але не треба так поспішати, без фанатизму ..