Великий піст 2018: початок і кінець, правила, календар правильного харчування?

Пост з 19 лютого по 7 квітня.

Найголовніше дотримуватися духовного посту: відвідувати богослужіння особливо в перший і останній тиждень посту.

Тілесний піст полягає в наступному:

19 лютого чистий понеділок повне утримання від їжі.

20 лютого - 23 лютого сухоядіе

24 лютого - 25 лютого гаряча їжа з маслом

наступні тижні

понеділок, середа, п'ятниця сухоядіе

вівторок, четвер їжа без олії

субота. неділя - їжа з маслом трохи вина

Страсна седмиця

з понеділка по середу сухоядіе (2-4 квітня)

чистий четвер гаряча їжа з маслом 5 квітня

страсна п'ятниця не можна вживати їжу до виносу плащаниці 6 квітня

7 квітня страсну суботу трохи хліба і вода, але 7 квітня Благовіщення дозволяється риба тут потрібно уточнювати у священика.

Вербна неділя (в 2018 році 1 квітня). У Лазареву суботу (в 2018 році 31 березня) дозволяється рибна ікра.