Може є відео.
Фітнес в домашніх умовах. Які програми найефективніші?
Відповідей: 2
1 +/-
Найкраща відповідь
http://woomby.net/fitnes/72-uprazhneniya-dlya-pohudeniya-10-minut-fitnesa-s-sind
Уроки для схуднення Сінді Кроуфорд - це найкраще, що можна придумати. Свого часу вони мені дуже допомогли. Всього півгодини в день і ваша фігура непереборна.
1 +/-
А я думаю, що самий відмінний фітнес будинку- це генеральне прибирання! В ході якої потрібно перебрати всі полки, залізти в самі затишні куточки, вимити вікна, стелі, підлоги не використовуючи ніяких пристосувань. Впевнена, що після такої систематичної фітнес -генераліі, Ви будете виглядати ще краще, ніж Сінді Кроуфорд!
Добавить комментарий