Що запропонуєте робити що б не спати за робочим столом
З.И.кофе НЕ предлогать!)
Як перемогти сон на роботі?
+6 +/-
Відповідей: 11
0 +/-
Найкраща відповідь
Дуже складне питання, задаю собі його вже тривалий час роботи, кілька років, це мабуть на роботах така атмосфера, особливо якщо працювати доводиться в офісі, швидше за все не вистачає свіжого повітря і ми хочемо поспати, а якщо це робота фізична, наприклад на будівництві, і хочеться спати, то тоді для мене це загадка, а не питання !!!!!!))
1 +/-
Траплялося, що дуже сильно хилило на мну. Тоді я йшла в вільну кімнату і сиділа з закритими очима там півгодинки. Розслаблялася. Але головне - не лежати! Інакше відразу заснути можна. А сидячи сон чомусь випаровується.
Ну а інші чаї ганяли міцні, кава там. І завалювали себе поточною роботою.))
0 +/-
Звичайно краще перед роботою висипатися. І приходити зі свіжою головою. Але бувають ситуації коли просто не виходить. У мене було пару коли я засиджувалась майже до ранку. Залишалося пара годин до роботи і я просто не спала. А на роботі робила невеликі перерви і виходила з-за столу. У туалеті могла зробити зарядку. Можна випити енергетичний напій. Але він погано впливає на серце.
Просила напарницю мене розбудити, якщо раптом засну))) Але до цього не доходило.
0 +/-
Сонливість приходить, як правило в другій половині дня, після ситного обіду. Причому, незалежно від того, виспався ти напередодні чи ні. Я в цьому випадку піднімаюся від комп'ютера і починаю бродити по кабінет і приставати до колег. Хвилин через 10 я в нормі.
0 +/-
Можна засісти за відповіді і питання нашого сайту Великий Питання. Поки відповідаєш або ставиш, спати зовсім не хочеться. На додаток до цього налити собі чашку з смачним чаєм, цукерок набрати, печиво або сухарики під руку.
0 +/-
Раніше ми після обіду у відрядженні з ним боролися так- просто лягали і з годину спали, а потім знову в бій! Хороший метод-прийняти контрастний душ або просто вмитися холодною водою, якщо в душ піти не виходить.
0 +/-
Найефективніший засіб на роботі, що б не спати, це спробувати попрацювати. Коли багато роботи, то абсолютно не до сну, просто немає часу навіть подумати про те, що б поспати. Плюс, спати потрібно вночі і вдома.
0 +/-
Боротися з сонливістю на робочому місці досить складно. Але дуже добре допомагає післяобідній двадцятихвилинний сон. Тому постарайтеся де-небудь сховатися і трошки подрімати. Це повинно допомогти.
0 +/-
Робочий стіл і є робоче місце) Буває кумарит так що чутьлі об стіл лобом не стукатися)))
0 +/-
А працювати за робочим столом і на робочому місці не пробували?
0 +/-
Щоб не спати за робочим столом, треба вкусити себе за губу.
Добавить комментарий