Що можна принести на роботу, якщо там все на дієті?

А чоловіки у Вас теж все на дієті ?! Їжте з ними. І чому ви себе ніяково відчуваєте - вони зробили свій вибір в їжі, а ви - свій. І їжте спокійно, що хочете ... І пригощати їх не обов'язково, вони ж, виходить, вас не пригощають, т. К. Нічим. На худий кінець - яблука зійдуть для частування ...

Пропоную дієту для роботи: тиждень тільки каші, наступна тільки соки, наступні сім днів вода. Потім 9 днів, 40 днів. А взагалі то не потрібно нікому нічого пропонувати, діетчікі самі про себе подбають.

Можна зробити салатик простий, капусту нарізати будинку, вона не потече, травички можна просто порвати руками, помідори використовувати черрі, залишиться нарізати тільки огірок. Так само дуже добре йдуть яблука і груші, якщо хочеться просто "жевнуть" то їмо на навпіл, а так як полудня - прекрасний варіант. Ягоди я б не радила, обов'язково знайдеться алергіків, якому щось не можна і обов'язково буде дутися, що всі їдять, а він ні)). Ще непоганий варіант - хлібці, вони зараз у великому асортименті. По-початку реакція у колег - "неї ... я таке не їм", потім "ну ладно, дай спробувати", А слідом "ви що, все хлібці з'їли? а я?". До речі, в періоди нехуденія вони теж прекрасно йдуть з сиром, варенням, маслом і навіть з ковбасою. Та й взагалі на роботі з'їдається все, навіть житній хліб з водою або чаєм прекрасно йде, якщо більше нічого немає, треба сказати це цілком корисно. Це звичайно, для перекусів. А свій особистий обід їжте без сорому, обід це святе!) Приємного апетиту!

Принесіть сало, копчену ковбасу, варену з жиром, курку гриль, сир зі сметаною в загальному продукти, які виглядають прям таки одночасно апетитно і калорійно, і ось їжте при всіх, нехай дивляться, я думаю за місце того що б під них підлаштовуватися, потрібно показати їм, який дурницями вони страждають, та й на вашому місці я б отримав багато позитивних емоцій в такому колективі, де можна користуватися такою ситуацією. Загалом не треба робити так що б їм було добре, а вам не комфортно, робіть навпаки, адже у вас таку перевагу, коли ви можете самостійно протистояти цілому коллектіву- це ж як побігти в боях на війні 🙂

Не будьте дитиною. Приносьте макарони, можете взяти котлету, щоб пахла. Заваріть собі чай або каву і попоїли з шоколадкою.

А колег можете заспокоювати, що Ви не зі зла. І додайте, що коли вони будуть подумки жувати разом з Вами, у них теж буде виділятися слина і витрачатися калорії. Нехай жують з порожнім ротом або дайте їм по платівці висівок і стаканчику окропом.

Багато що, якщо серйозно, залежить від відносин в колективі, але не забувайте, що бажання колег - це не ВАШІ бажання. Нехай вийдуть, якщо їм не подобаються макарони.

По-моєму, особиста справа кожного, чим харчуватися і сидіти чи на дієті. Якщо ви не на дієті, а колеги- так, чому Ви повинні обмежувати себе? Я б брала те, чим хочу харчуватися і що подобається саме мені. А вони нехай їдять за принципами своєї дієти.

Ну складного нічого немає, або приєднуйтесь до діетящімся, або не звертайте уваги і продовжуйте їсти те, що хочете, а не те, що можна по дієті, щоб не образити своїх колег, або знайдіть в офісі куточок без діетящіхся колег. Дієта справа добровільна, але невдячна, тому що зриваючись з дієти набираєш в 2 рази більше ваги, ніж було. Тому у Вас є вибір або дієта, або отримання задоволення від їжі, а внаслідок чого і підвищення настрою і працездатності!

Нічого страшного в тому, що ви їсте, а вони ні. Беріть з собою просту їжу, звичайну - макарони, суп, риба, салат, овочі, фрукти або щось інше, бажано не борошняне (пироги, тістечка), а також не сладості- це ті продукти з якими зазвичай борються любителі дієт. Пригостити можна фруктами свіжими або сухими (урюк, чорнослив і ін.). Я сама по п'ятницю не їла і на роботі все знали і нікого це не бентежило, всі їли, що хотіли, а я не дивилася на них голодними очима.

Якщо вони сидять на дієті, нехай будуть готові до того, що доведеться виховувати силу волі, коли ви будете їсти пельмені або піцу. Якщо на роботі є мікрохвильовка, то підігрійте собі там котлетку, підсмажте сардельку, нехай пахне.

Принесіть колективу роли, я думаю їх це дуже порадує. Зараз вже продається полуниця, здивуєте колег і принесіть їм на частування.