Припускаю різні варіанти для різних вікових і соціальних категорій засинають 🙂 -
1 Колискову.
2 Стогін коханої дружини (коханки).
3 Телевізійну передачу.
4 Аудіокнигу.
5 Щебет папуг, пирхання їжака (з особистого).
6 Шелест листя домашнього рослини (не пам'ятаю як називається, але у мене росте такий "квітка"?, Який рухає листям цілодобово).
7 Вой собак за вікном (вовків).
8 Цокання годинника.
9 Дихання (своє або чуже).
10 Повчання дружини, начальства, друзів.
11 Роботу холодильника.
12 Стрекотіння цвіркунів.
13 Шум вітру.
14 Внутрішній голос (свої думки).
15 Якщо все вищеперелічене слухати (послухати) відразу, то перед сном доведеться слухати будильник.
Мені не раз доводилося упевнитися, що під спокійну інструментальну музику найчастіше засипається будь-якій людині незалежно дорослий або дитина дошкільного віку. Така мелодія як колискова. Мені часто доводилося включати такі, як Поле Моріа, Франк Дюваль. Засипається дуже швидко - через 20-30 хвилин. Раджу і вам відпочивати під ці інструментальні мелодії.
Це дивлячись що мати на увазі під словом послухати:
1 рев літаків якщо живеш біля аеропорту.
2 автомобілі носяться всю ніч по вулиці.
3 шум вітру з дощем.
4 крики сусідів.
5 рев музики.
6 спокійну домашню музику.
7 писк немовляти.
8 хропіння сусіда через стінку.
На ніч можна послухати все що завгодно, бо живу в галасливому місті. наример:
1) Сигналізацію від машини;
2) Крики перехожих;
3) галасливих сусідів за стіною;
4) звуки ремонту;
5) шум від проїжджаючих машин;
6) Колискову;
7) музику;
8) телевізор як фон.
Привести приклади можна масу.
На ніч можна послухати:
як голосно кричать сусіди,
як бурхливо займаються сексом сусіди,
як плаче новонароджений у сусідів,
як гуде труба у сусідів, коли ті відкривають кран,
як гавкає собака сусідів,
як сусіди святкують ювілей.
Спиться потім просто класно!
На ніч можна послухати:
Для того, щоб вночі міцніше і спокійніше спалося, слід послухати перед сном: красиву казку; спокійну, розслаблюючу музику; звуки природи для релаксації; нічну тишу; голос коханої людини; цікаву аудіокнигу; шум дощу.
Ну тут вже ставиш під настрій) можна що-небудь тихе спокійне де більше слів і менше басів, під що можна замріявся або задуматися) я засинаю) а не хочеш спати можна що-небудь веселеньке, слухаєш і подпіваешь 😉
На ніч можна послухати:
молитви, в аудіо-варіанті, я іноді так роблю;
музику для релаксації (музику моря, шум лісу, шум дощу, дзюрчання струмка);
казки;
новини;
пісні;
голос улюбленого / улюбленої;
тишу і заснути.
Добавить комментарий