Як боротися зі страхом, що переслідують після перегляду фільму жахів?
Відповідей: 6
Які б страшні жахи ні показували у фільмах і яких би страшних монстрів ні створювала фантазія кіношників, ніщо все одно не зрівняється по жорстокості з реальним життям, а кіношні зомбі, упирі та інші подібні персонажі ніколи не перевершать в підступність справжніх людей, що оточують вас в реальному життя - згадайте своїх сусідів, колег по роботі і т. д., просто уявіть на що вони здатні в критичній ситуації. Частіше при перегляді фільмів жахів згадуйте реальних людей, своїх знайомих, порівнюйте їх вчинки з вчинками персонажів, і ви відчуєте, як страх перед монстрами відступає.
Недарма існують висловлювання: "боятися треба не мертвих, а боятися потрібно живих" і "найнебезпечніше тварина це людина", З цієї точки зору кладбііще найбезпечніше місце, я чесно не розумію тих, хто боїться ходити по кладовищу і боїться його мешканців, а невиразних монстрів, створених фантазією режисерів, тим більше боятися нерозумно.
До речі, корисно при перегляді жахів відключати звук, тривожна музика, яка обов'язково присутня в таких фільмах, нагнітає страх чи не найсильніше самого сюжету. Спробуйте частина фільму дивитися без неї, зрозумієте звідки береться таке сильне нервове напруження.
А навіщо з ним боротися? Адже заради нього і дивимося фільми жахів? Багато що з того, чим лякають в фільмах жахів мені не страшно, і тепер не цікаво. Я біолог і фізіологічними і біологічними вишукуваннями мене не здивувати, не налякати. А в дитинстві я всього цього боявся. Тепер ні змії, ні павуки, ні кишки назовні не викликають трепету, а за одне і інтересу.
Значить страх був переможений інтересом і цікавістю. Під час остраху задавайте собі питання і відповідайте на них: А чого конкретно я боюся? А коли я боюся, що я роблю для цього? Яке місце в мені (яка частина тіла?) Боїться? А якби це було іншого кольору, я б боявся? А що потрібно собі уявити для того, щоб стало ще страшніше? А до якої міри я сам можу збільшити боязнь? Чим? Доведіть це до максимуму.
Обережно, перш ніж це робити пам'ятайте, що разом зі страхом і інтерес до таких фільмів пропадає, адже в більшості з них немає інших сюжетних зачіпок і думок. Чи варто? А може продовжувати боятися собі на втіху?
Так, Ви мазахістка, дівчина! 🙂 Навіщо дивитися жахи, якщо боїтеся? Щоб не боятися, не потрібно дивитися. З віком це проходить. Так що почекайте трохи. Я пам'ятаю, коли перший раз дивилася "Жахи на вулиці В'язів" ще на касетному відіку, було просто жах. А тут недавно на якомусь каналі показували, затрималася на деякий час і, думаю, Боже, який же примітив.
Напевно, тим, кого страхи переслідують після переглядів "страшилок", Їх краще не дивитися. Фільми жахів, зазвичай, люблять ті люди, які отримують від них свою дозу адреналіну, а після перегляду благополучно забувають про них. Ну, якщо вже так тягне на "ужастики" то за методом, описаним Дж. Роулінг, уявіть жах, який переслідує Вас в халаті і чепчику Вашої бабусі.
У мене фобія темряви (коли я один в кімнаті). Так я просто сплю зі світлом. Думаю, все точно так же борються. Хоча, якби я тарганів боявся, навіть не знаю, як уберегтися від того, щоб він на тебе не стрибнув, поки спиш. Павуки, змії і миші хоч не стрибають, як таргани.
Жахи, жахи, жахи, ніщо не зможе вам допомогти, ви одна перед обличчям передсмертного страху.
Добавить комментарий