Краща музика - це тиша! У кожного свої уподобання до різних напрямів музики, хто то під тихе і спокійне засинає, а є такі що поки не включать рок - не можуть заснути. А потім коли цей рок кричить - вони сплять як немовлята, абсолютно не чуючи цього гуркоту ... є у мене такі знайомі, від гуркоту музики скла вилітають, а вони сплять і нічого не чують. Я абсолютно не тієї породи, мені або потрібна тиша, або я можу ще заснути під дуже тиху мелодію, де в якості мелодії йде шум дощу, легкий вітерець і шум прибою. Це найкраще що мені зустрічалося.
Краще всього засинати під Класичні, ліричну і з покійну музику, так як вона розслабляє мозок і позитивно вліляет на процес сну. Хоча я зазвичай засинаю під індійські і тибетські мантри, а також рок (правдо дуже рідко)
Перед сном особливий кайф можна випробувати, якщо послухати деякі пісні Елтона Джона,
наприклад ось ці спокійні і мелодійні композиції:
Для засипання ці дві пісні саме те.
теж неймовірно красива пісня.
я просто обожнюю цю пісню і слухаю її і перед сном
і взагалі в будь-який час доби.
І ще хороша пісня дуету Елтона Джона і Леона Рассела
До речі, музика Елтона Джона, як перевірено мною на власному досвіді,
сприяє найпрекраснішим і чарівним снам, ця музика зовсім
особлива, вона немов огортає тебе і взагалі має
якимось магічним впливом на мене.
Убаюкивающе на мене діє голос Таніти Тікарам,
особливо ось ці три композиції:
Найкраще засипати звичайно ж в тіщіне, щоб відпочивали вуха, відключався мозок. Ну а якщо в тиші не можете, то тут вже все залежить від ваших смакових уподобань. Можете спробувати під Енігму, дуже розслаблююча у неї музика, так само не погано під класику. Можна зробити добірку спокійних пісень Сергія Трофімова, у нього дуже приємний голос і є спокійні ліричні заспокійливі пісні.
Може мене знову покарають за те, що я лізу не в свої справи. Але (вибачте). Не можу спокійно читати слова ні з друкарськими помилками, а з явними помилками.
Засипати Вам буде "краще" під ту музику, яка найбільше подобається. Тільки не потрібно включати мелодії, з якими пов'язані сильні емоційні спогади. А то, замість міцного сну Вам буде забезпечена ніч переживань і самокопання.
У недавньому минулому (ще всього пару років назад) я чудово засинала під клубну музику. Але все-таки найкраще засипати під легку розслаблюючу музику або в тиші. Для мене легкої розслаблюючій музикою є музика в стилі Chillout і Lounge. Але краще все-таки засипати в тиші, не відволікаючи мозок на мелодійність і красу музики.
Під класику дуже добре засинаю, подобатися дуже Клод Дебюссі "Кроки на снігу", "ніжність", Фредерік Шопен "Вальс дощу".
Засипати краще під повільні ліричні композиції. Таких багато у Вітні Х'юстон, Селін Діон, Мерайї Керрі.
Група "My Dying Bride" ! Тільки під неї і засинаю))
JRock !!! Завжди під нього засинаю. Мій кумир Miyavi.
Під колискову, "Спи моя радість засни..."
Особисто я включаю Enigma і засинаю в 5 сек.
Добавить комментарий