Щоденник гніву — що б ви в нього записали?

Напевно, в Щоденник гніву я не записала б нічого. Я зазвичай дратуюся рідко і ненадовго, тому, поки візьму в руки ручку і папір, вже не треба буде нічого записувати.

Раніше я вела інший щоденник: Щоденник рішення проблем. У нього я щовечора записувала проблеми, які виникали протягом дня (а в той час вони здавалися мені просто жахливими і нерозв'язними), а далі - шляхи їх вирішення. Всі проблеми я записувала строго по пунктам, а під кожною з них - шляхи і способи вирішення, теж все по пунктах.

І мені це дуже допомагало. У той час, коли я викладала свої думки на папері, несподівано з'являлися нові варіанти вирішення різних проблем.

"Люди завжди брешуть, не можна до кінця вірити людині не знаючи його, не можна довіряти тим, хто їм не впевнений. Про тебе згадують, коли потрібна допомога чи порада, а коли все добре тебе і не бачать зовсім." Ось така от хвилинка пессимистичности 🙂

Питання, який змусив мене посміхнутися. Я дійсно веду щоденник. Тільки називається він не "щоденник гніву", а "Точка кипіння". Це дійсно моя "точка кипіння" - Коли емоції б'ють через край беру щоденник і висловлюю йому всі мої розчарування і втрати.

Притому спочатку я почала вести його з моменту знайомства з чоловіком і це був ніби як щоденник наших відносин. Перший поцілунок, мої почуття, квитки в кіно та інше ... Але за майже 6 років його існування запису в основному стали носити саме "киплячий характер". У нас з чоловіком навіть своя жарт на цю тему з'явилася. Одного разу вирішила по-старому написати трохи хорошого. Чоловік проходить повз, зупиняється і запитує: "Ти що образилася?" Я говорю: "Ні, з чого ти вирішив?". Він відповідає - "Ну просто ти як образишся, йдеш щось в свій щоденник писати" )))

А знаєте, це й справді працює. іноді вже в процесі написання розумію де я неправа чи бачу вірне рішення своєї проблеми. Це дійсно - дуже корисно писати такі речі, вони допомагають зберегти мир не тільки в родині, а й в моїй душі.

Складно сказати. Останнім часом мене дратують такі дрібниці, що потім уже не тільки смішно стає, а ще й трохи лячно за свою адекватність.

Але найактуальнішими записами цілком могли б стати наступні.

Дратують нескінченні поради оточуючих. Чомусь деякі мої знайомі уявили себе експертами і тепер вчать життя направо і наліво. Навіть тоді, коли я попереджала про непотрібність їх цінних настанов.

Дратує робота нашого місцевого водопостачального підприємства. Води немає через день. В результаті коту під хвіст летять всі плани з прання, якої багато, якщо в будинку дитина.

Дратує, коли не виходить виконати те, що намітила. Або не виходить зробити так добре, як хотілося б. Перфекціонізм, зараза, долає.

Дратують численні запрошення в ігри і групи на Одноклассниках. Я не ігнорую друзів, але грати в усі запропоноване немає часу. Та й бажання.

Ну ось. висловила своє "фі" і навіть полегшало)

Мене останнім часом дратують до глибини моєї жіночої душі наступні кілька моментів. Їх би я і записала в перші рядки Щоденника, який і так є у нас всіх, чи не так? Або в в душі, або в столі, або вже в руці. І так:

1.Меркантільность. Ну не потрібна вона нам, товариші?

2.Безалаберность (в справах, тільки в справах; в думках щось можна)).

3.Завістлівость (от не треба краще заздрити, а то в Щоденник вас запишу свій).))

4.Беззаботлівость (вона важлива, так до пори-часу).

5.дурість. звичайна дурість. Без будь-яких коментарів, прелюдій і наслідків. Дурість дуже самодостатня, повірте. Вона ніяк не потребує якихось одобрениях. І так хороша.

Було у мене три чоловіки, написано про всі (щось з одного, щось з іншого) проте - спати лягає в шкарпетках, в домашніх штанях сорочці, часто в светрі, погано миє руки і посуд, встає перед екраном, коли дивлюся телевізор (не навмисно, а через неуважність), коли їсть, то не стежить за собою, не здогадається взяти серветку і витерти губи, упускає крихти на підлогу, залишає тапки, шльопанці, шкарпетки, газети під ліжком, ніколи не засукавши рукава, коли готує або миє посуд (рукава щільно застебнуті), коли свердлить стінку, то нічого не підкладе для сміття і все летить за меблі, не їсть тихо і спокійно, а ковтає, як кашалот, несе брудні черевики до ліжка і там узувається, залишає волосся на милі , після прання шкарпетки брудні і залишають плями на батареї, де їх сушить. Ось це мій щоденник гніву.

Яка чудова ідея - щоденник гніву! Обов'язково спробую! Ось куплю толстенную зошит і спробую!))

Дратує часом багато.

Відсутність пандусів в магазинах для дітей - з коляскою не заїхати.

Байдужість і некомпетентність медиків.

Ідіоти-сусіди, які сміття воліють "викидати" біля під'їзду, чи не доносячи до сміттєвих баків.

Сучасні новини, які роблять ідіотів з усіх нас.

Дратує власне роздратування, нервові клітини адже дорожче)

В "щоденник гніву" мені нема чого записувати, так як всі ситуації намагаюся розібрати по поличках і зрозуміти причину результату. Я людина спокійна, але переживає. Так би мовити тримаю все всередині себе.

Я б завела "щоденник неповаги".

1. Я не поважаю суддів. Всі хабарники. Перевірено на власній шкурі.
2. Я не поважаю медиків. Як прийдеш на прийом вони відразу нападають "Де ви раніше були! І що ви від нас хочете!" Я їх просто боюся, що вони ще й калічать мене. Батьки старенькі, так і в лікарню не хочуть класти без хабара.
3. Я не поважаю колишнього чоловіка.

Всім їм бажаю, щоб всі їх діяння повернулися їм триразово!

Я б написав наступне.

Здрастуй і прощай щоденник гніву.

Я людина розумна і мені треба вершити справи, а ти гнів позбавляєш сил і розуму.

Життя це боротьба - якщо боєць вийшов на татамі з почуттям гніву - він уже програв.

В житті мені потрібна Любов, Радість і Перемога - ти гнів уособлюєш ненависть, зневіру і поразки.

Я хочу проявити Доброту, а гнів породжує злобу.

Гнів - доля слабких духом, прощай щоденник, ти не мій шлях.

Я б написала про свою начальницю, що щось на кшталт: "ГОРИ В ПЕКЛІ!!!"

))))