15 годин в автобусі: як підготуватися до такої довгій поїздці?

Повірте, це не так вже й довго.

Але найпотрібніші речі ето:

-питво: краще в пластиковій тарі, щоб зручніше було пити. це вода, чай, кава. Може бути і компот, кефір, йогурт. Але майте на увазі, що єті напої в теплі дуже швидко псуються, поетому їх треба вжити в першу чергу.

-їжа: також для зручності вибирайте що-небудь на зразок бутербродів, сендвічів. Але також стежте за їх свіжістю. Можна взяти пиріжки або булочки. Обожнюю в дорозі є фрукти. Беру банани (з'їдають їх в першу чергу) і яблука. Ще можна взяти льодяники. Їх корисно посмоктати якщо вас заколисує в дорозі.

-засоби особистої гігієни: серветки (рекомендую взяти також і вологі), туалетний папір ...

-рогалик під голову, особливо якщо це нічний переїзд.

-розваги: ​​мр3 плеєр, планшет, книжка ...

Я часто їжджу добу в поїзді. Принцип підготовки один і той же, тільки для автобуса потрібно взяти таблетки від укачіванія- краще таблетки, які не аккупуннктурние браслети. Іта, їжа. Все пакуємо в контейнери. Бутерброди, пісень, можна смажену курку, але її з'їсти першої. Дивіться, щоб пакет з їжею не був на сонці. З розваг-планшет, книга, журнал і базікання з сусідами, можна пиво, але дивіться самі. Знову ж таки, якщо ви на сонці сидите, то не треба. Вдалих подорожей!

Мені доводилося їздити 11 годин. Я пробувала себе виміряти, щоб якомога більше поспати в автобусі, пробувала навпаки, будинки відіспатися, щоб в автобусі не спати, але це все одно дуже втомлює. Обов'язково візьміть з собою воду з лимоном і віяло. Це ще залежить від комфортабельності автобуса, на якому ви будете їхати.