А для Вас є така необхідність як “виговоритися”?

Я дуже замкнута людина, я тримаю все в собі частіше, і розговорити мене буває навіть нереально, це звичайно складно, але у мене так, мені ні з ким поговорити, не комусь висловитися, тому як я не хочу набридати людині (я тут як то прочитала відповідь Вікквака)) - що як то йому одна жінка, розповідаючи про своє життя в електричці на кшталт) -просто винесла мозок ..) ну як то ось це і насторожує, що чужі проблеми нікому не потрібні, цей момент "виговоритися" проходить, я просто як то не думаю про це, день за днем, місяць за місяцем, життя йде ... але буває, накотить ... а поруч нікого, от і замикаюся в собі .... так що в житті я виглядаю ось приблизно так, як на аватарке ...

Раніше мене часто тягнуло виговоритися. Але так уже влаштована людина, що не люблять вони грузиться чужими проблемами. В результаті подруг немає (зіграло роль і те, що повиходили заміж, і це моє упущення), ділюся проблемами з мамою. Але маму треба берегти, її нерви теж розхитуються від переживань за нас. І я знайшла для себе компромісний варіант. Спочатку я вважаю за краще переварити інформацію і емоції в собі (хоча б поки гуляю пару годин по місту, або по дорозі додому, або поки сплю), перекіпеть, обміркувати, зробити свої висновки, що заслуговує на увагу і переживань, а на чому і не варто "циклитися", Вантажити себе і оточуючих. І тільки тоді розповідаю мамі, і то це виходить значно скорочений варіант. І мамині нерви целее, і мені легше.

А я, як і Кішечка, замкнута в своєму маленькому світі. Не те, щоб мені не було кому виговоритися, з цим проблем немає. Подруги готові слухати мене годинами, та й мама, чоловік теж не відмовлять ... але перше я не хочу напружувати своїми проблемами (у них і без мене вистачає), а другі ... просто не завжди зрозуміють.

Ось і доводиться все носити в собі, виплескуючи іноді у вигляді роздратування. На щастя, таке трапляється не часто, тому що відходжу я швидко і практично не злопам'ятна (а іноді не завадило б).

Якщо у відносинах з близькою людиною з'явилася якась недомовленість, проблема, то для мене краще, якщо відразу поговорити про це і все вирішити, не даючи проблеми вкоренитися. А якщо мається на увазі в цілому - поскаржитися на життя, сусідів, роботу, дітей, чоловіків, родичів, собаку, здоров'я та інше, то немає. Я не живу проблемами, я їх намагаюся вирішувати по мірі надходження, а якщо вони не вирішуються, то що дасть переживання? Отже, і вимовлятися нема про що.

необхідність "виговоритися" з'являється тоді, коли на душі "накипіло". Коли є щось хвилююче і тривожне і воно дуже довго залишається всередині, а всередині воно бути не повинно. Коли хочеться розповісти, але яких-небудь причин цього не робиш.

Є варіанти, як би сказав дядечко Фройд, сублімувати - творити, складати, займатися спортом і тоді всю негативну енергію, яка накопичується всередині, потихеньку починаєш з себе вихлюпувати.

Добре якщо є люди, яким можна розповісти і поділитися сильними емоціями - стане точно легше. Якщо все збирати, згодом це починає руйнувати людину зсередини і робити його життя, повної страждань.

Думаю, у кожної людини є така необхідність. Як і бажання, щоб його розуміли, довіряли, поважали, Любили. У мене є така потреба, але кому це зробити і головне що - дуже фільтрую. Якщо відкрито і щиро - Бог кращий слухач, вважаю що тільки до нього треба звертатися з будь-якими думками, розмовляти з ним всім серцем і душею .. 🙂