Боюся влаштовуватися на роботу. Що робити?
Відповідей: 4
Як психологи рекомендують боротися зі страхами і перемагати власні фобії? Якщо Ви боїтеся висоти - підніміться на Еверест. Боїтеся вогню - зберіться з друзями біля багаття. Тобто треба створити собі таку ситуацію, щоб Ви опинилися сам-на-сам зі своїм страхом. Невже Ваш страх сильніше Вас?
Найважче - це перший раз себе перебороти: відправити резюме, зателефонувати, прийти на співбесіду. Подумайте: який найжахливіший варіант подій може статися? - Вам відмовить роботодавець, не візьме Вас на роботу. Ну і що з того? Він що, єдиний начальник, а його фірма одна на всьому білому світі? До того ж, у Вас буде досвід співбесід. Ви вже будете знати заздалегідь, яких питань варто очікувати.
Не сподобається нове місце роботи і колектив ... і що з того? Роботу завжди можна змінити. Залишитися на цій посаді і продовжувати шукати роботу через Інтернет, щоб не звільнятися в порожнечу, а відразу перейти на нове місце. Адже ЕТА робота - ненадовго. Ви, головне, почніть.
Сенс боятися людей? Що такого страшного Вам можуть зробити потенційні колеги? Головне, не розкривати їм душу і не розповідати про себе занадто багато. Кваліфіковано робіть свою роботу і перетирають з колегами робочі моменти.
А тепер прикиньте, що Ви продовжуєте боятися і сидите вдома:
- Ви втрачаєте кваліфікацію. Я не сперечаюся, що Ви - прекрасний фахівець. Але без практики теорія вичерпується.
- Вам або довічно доведеться сидіти на чиїйсь шиї (знайти таку людину - велика удача, шанси майже нульові) або намагатися вижити без грошей. Це реально? Чи не є, не купувати одяг і засоби особистої гігієни, не оплачувати комунальні послуги (що може призвести до втрати квартири)?
- У Вас не буде стажу і Ви не заробите хоча б мінімальну пенсію. Як результат - бідна голодна старість.
- Ви не відбудеться, як особистість. Деяким жінкам досить реалізувати себе, як дружина і мати. А більшості цього мало. Хочеться відбутися як фахівець і усвідомити, що ти приносиш користь.
Тут треба взяти себе в руки, поставити собі за мету, підготуватися і йти. Причому думайте нема про результаті візьмуть чи ні, а тому, що потрібно робити в конкретну хвилину, потрібно дзвонити - телефонуйте, потрібно йти - йдіть, найголовніше не зупинятися. Необхідно зосередитися на моменті "зараз" і такий "самообман" істотно знижує значимість проблеми, що дозволяє діяти більш розкуто і впевнено. Я сам недавно шукав роботу, найкращий варіант у мене не проліз, але другий за значимістю для мене (приблизно з 10) мені вдалося роздобути. Удачі, не хвилюйтеся сильно і все у Вас буде добре!
PS: Відмовити можуть кожному, але перемагає завжди і всюди той, хто після цього не опускає руки.
Бачу 3 виходи з ситуації:
1) продовжуйте сидіти вдома. Якщо є за чий рахунок жити, то нема чого влаштовуватися на роботу. Правда за наслідки не відповідаю.
2) наступите на горло власному страху і вперед, на працевлаштування.
3) кроком руш до психолога.
Більше спілкуйтеся, телефонуйте друзям, виходьте на вулицю. Придумайте заздалегідь текст для співбесіди, і дійте незважаючи на страх. Повправлятися можна на знайомих вам людей.
Залишити відповідь