Холодні руки і ноги - явище дуже часте. Найчастіше зустрічається у жінок-практично у кожної третьої. Це відбувається тому, що терморегуляція у жінок слабкіше, ніж у чоловіків. Основна причина цього явища-вегце судинна дистонія. Профілактика-якщо у вас здорове серце-регулярне відвідування лазні (парної).
Безперервно прохолодні Пакши і постоли то цієї проблеми мало ніяк не будь-якої третьої дами на нашій планеті. Пакши і постоли у таких представниць слабкої статі можуть залишатися прохолодними в тому числі і в саму жарку погоду, ніж доставляють значущі незручності. Люди з прохолодними руками зобов'язані більш ретельно утеплятися, натягувати майже гарячі рукавички і вовняні шкарпетки, замість шовкових панчіх. Тим ніяк не менше, в тому числі і дані хитрощі ніяк не дозволяють проблему постійно прохолодних рук і ніг. З даної природної загадкою пробують орієнтуватися майже всі експерти, і на нинішній день сформульований точний протест на питання «Чому є люди у яких постійно прохолодні Пакши?»
Холодні руки і ноги бувають як правило у людей з низьким тиском. І це проблема і пов'язана вона з судинами. Якщо в ранньому віці зайнятися своїми судинами, то може бути, щось і можна буде змінити. А якщо Вам вже за 40, то з цим доведеться жити і далі.
Руки і ноги швидко холонуть від того, що в них (точніше в тілі) мало крові. Кровообіг дуже погане. Тут вже потрібно кров доповнювати в організм. Треба їсти або пити багато "червоного", Тобто: помідор, буряк, червоне вино і т.д.
У вас проблема з судинами. Вам потрібні піші прогулянки і вправи для рук і ніг (кругові рухи). На просторах інтернету ви знайдете ці вправи. Постарайтеся дотримуватися режиму і не сидіти на дієті.
У 90% випадків це прямий наслідок порушень в серцево-судинній системі (прямий шлях до анемії, тромбофлебіту, артриту), судини забиваються - капіляри недоотримують кисень, клітинне харчування порушується.
Залишити відповідь