Чи дійсно каша є корисним продуктом для людини (див.)?

Ну думаю так, звичайно корисна. Так як це злаки, а в них дуже багато вітамінів і корисних речовин для людського організму. Найкорисніша каша це та яку ви їсте із задоволенням. Якщо я наприклад не люблю перлову кашу але буду її через НЕ приязнь є, то вона мені користі вже точно не принесе.

Будь моя воля, я б харчувався фруктами, овочами і горіхами. Кашу я можу терпіти, але любити ... Ні вже, звільніть. Можливо, мій організм кілька неправильно працює, але така реальність, каші він приймає з працею. Хоча в чомусь у каш є перевага. Наприклад, їх можна не жувати, тому для швидкого прийому їжі каша підійде найкраще, накидали і вперед. Кашу добре їсти разом з чим-небудь, наприклад, гарне смажене м'ясо по-китайськи і перлова або гречана каша. Або сирники і рисова або вівсяна каша на молоці. Але сама по собі каша це далеко не ресторанне блюдо.

Однозначно, без всяких "думаю" і "слизових". Каша - найважливіший продукт харчування, до якого людський організм полность адаптований протягом тисячоліть її використання. Каша - несе в собі великий енергетичний потенціал, який засвоюється організмом в більшій частині. Каша - більш екологічно чистий продукт у порівнянні з овочами. Регулярне (щоденне) вживання каші впорядковує роботу кишечника. Нарешті, каша просто смачна, немає несмачних каш, є погані кухарі.

Для слизової шлунка дуже корисні, так звані, слизькі каші, отримувані при довгому варінні. Це такі каші, як вівсяна, рисова. Вони обволікають стінки шлунка, захищаючи їх від виразок і гастритів.