У мене свого часу була дуже жорстка мотивація до схуднення) Мені мій улюблений чоловік умови поставив, або я, або ти худнеш. Я тоді 17 кілограм скинула. Стала виглядати супер. І все одно в підсумку сама його кинула.
Для кожного своя мотивація і вона повинна бути дуже сильна, що б потім не кинути процес схуднення на півдорозі. У мене як то після розставання з хлопцем було мотивація схуднути, що б у нього щелепа відпала і він пошкодував про наш розставання. Я схудла, але потім інтерес до цього пропав і взагалі дізналася що колишній зустрічається з дівчиною товщі мене в 3 рази.
У кожного може бути своя мотивація. Хтось страждає від насмішок друзів або колег, хтось хоче сподобатися коханій людині і вважає, що з більш стрункою фігурою це вдасться швидше, у кого-то зайва вага вже позначається на здоров'я - все залежить від того, як себе налаштує сама людина , наскільки він насправді прагне схуднути.
Залишити відповідь