Чи корисно їсти йогурт Растишка? Шкідливо їсти йогурт?

На моє глибоке переконання, будь-який йогурт корисний, якщо він з натуральних продуктів, свіжого молока і натуральних наповнювачів.

Найкраще, на мою думку, для такого визначення підходять "місцеві" йогурти, ті, які виробляються на районному молокозаводі і у яких обмежений термін придатності, наприклад, тиждень і близько того. Якщо ж йогурт зберігається довго - місяць і більше, то тільки за рахунок консервантів і т.п. Нічого корисного вже не залишиться.

Тому я дуже скептично ставлюся до реклами йогуртів Растишка. Шкоди, напевно, не буде, деяка користь теж є. Але користь від молочних продуктів, як і від усіх інших продуктів, як мені здається, з'являється тільки тоді, коли вони присутні в раціоні харчування постійно, щодня, регулярно. Від одного стаканчика здоров'я не наберешся.