Чи може вегетаріанець бути постійним донором крові?



+6 +/-

Як відомо, до донорства допускаються люди з гемоглобіном не нижче норми (для чоловіків її нижня межа - 135 г / л, для жінок - 120 г / л). Відразу після здачі крові гемоглобін, зрозуміло, знижується. Для його підвищення радять вживати м'ясо. Цікаво, чим в таких випадках користуються вегетаріанці? Про таблетках знаю, але весь час сидіти на таблетках не будеш, а який-небудь їжею, крім м'яса, його підвищувати можна? Цікавить досвід не тільки донорів, а й просто вегетаріанців - надто низький гемоглобін адже і самому енергійно діяти заважає, не тільки як відвід від донорства.

Профіль користувача Capillary Запитав: Capillary (рейтинг 2770) Категорія: Здоров'я

Відповідей: 2

4 +/-
Найкраща відповідь

Зниження гемоглобіну при донорстві зовсім необов'язково, у здорової людини, якщо це і відбувається після здачі крові, то не справа не доходить навіть до нижньої межі. При звичайному здоровому раціоні гемоглобін "встає на місце" за дуже короткий час, не доводячи організм до патологічних станів.

Торкаючись вегетаріанців, скажу, що, якщо у людини нормальний обмін речовин і він знову ж здоровий, то вегетаріанство не стає причиною низького гемоглобіну навіть при донорстві.

Тепер про вплив їжі. У мене дочка (мясоедка), що, однак, не вберегло її від анемії 2 ст. без виражених патологій - історія почалася в момент дорослішання. Ніякі гранатові соки, гречки, посилене надміру споживання м'яса ніяк не впливали на підвищення Hb - тільки препарати заліза. Які вона приймає вже років 7, правда, в значно знижених дозах.

Мій чоловік 7 рік хворий на рак крові і періодично проходить хіміотерапію, при якій навіть в наших лікарнях пацієнтам обов'язково крім звичайного лікарняного раціону окремо щодня видають важкий кус м'яса, побоюючись зниження Hb. Що Ви думаєте, за весь час жорсткої хіміотерапії у мого чоловіка гемоглобін навіть і не збирався падати ні разки.

Цей опус написаний до того, що Hb - загадковий і суто індивідуальний показник. Їжа на нього, за великим рахунком, не впливає (я про нормально харчуються людей). І залежить він виключно від загального здоров'я людини.

Відповів на питання: Filamentous  
0 +/-

Щодо донорства не знаю, але як тільки перейшов на вегетаріанство, енергія збільшилася в три рази чомусь, та ще одужувати почав, хоча завжди був худим.

Відповів на питання: Kummel