Чи можна дитині сидіти на дієті?

Не варто дитину садити на дієту. Потрібно спочатку проаналізувати його харчування. Збільшити фізичні навантаження, записати в спортивну секцію. Якщо це не допоможе, то потрібно звернутися за консультацією до лікаря-ендокринолога або дієтолога. Потрібно здати аналізи і дізнатися в чому причина набору ваги.

Моя дочка в другому класі теж сильно поправилася, але це було пов'язано з тим, що після школи дитина приходив до бабусі, а там посилене харчування і відпочинок на дивані.

Зараз витягнулася і «ізрослась».

Якщо у дитини є проблеми із зайвою вагою, то краще відправити його на секції з занять спортом, такі як плавання. Це означає, що у вашої дитини або проблеми зі здоров'ям, або малорухливий спосіб життя плюс НЕ здорове харчування. Коли дитина росте, його не можна обмежувати прям в їжі, але можна годувати його здорової не жирна їжею, це повинно йому допомогти. А взагалі сідати на дієту шкідливо особливо дітям, в майбутньому це загрожує серйозними проблемами зі шлунком.

Якщо у дитини проблеміи зі здоров'ям і йому таку дієту призначив лікар, то тоді не тільки можна, а й треба. Якщо дитина страждає зайвою вагою, просто потрібно обмежити його в солодкому, борошняному, солоному, постаратися уникати продуктів фастфудів, різних солодких газованих напоїв. Потрібно привчити дитину до здорової і нормальної їжі, діти швидко можуть худнути і поправитися, нехай дитина більше рухається, займається спортом.

Дитині потрібна дієта в разі певних захворювань, тоді її призначає лікар, і її потрібно дотримуватися-незалежно від віку. У разі ожиріння також дієта необхідна. А ось обмежувати дитину в їжі просто так не варто ні в якому віці, тільки за медичними показаннями.