Бувають електронні сигарети з нікотиновими картриджами, з їх допомогою курець отримує невелику "дозу" нікотину для пом'якшення синдрому нікотинового голодування (найчастіше, перший тиждень без сигарет). Якщо такі електронні сигарети не допомогли, значить, мова йде про сильну психологічну залежність, швидше, від самого процесу куріння звичайної сигарети, в цьому випадку ні електронні сигарети, ні нікотинові жуйки або пластири допомогти будуть не в силах. Слід визначити ступінь нікотинової залежності для планування позбутися звички, в цьому може допомогти простий тест Фагерштрема.
Можна, якщо вам в більшій мірі цікаво саме заняття куріння, і не вистачає саме чогось між пальців, якщо ви курите тому, що вам нема чим зайнятися, від нудьги ... Але я все-таки не стала б купувати її, ще не відомо які насправді від цього можуть бути наслідки і яких збитків вона може принести здоров'ю, раптом ще більше, ніж справжня? Туди рідина (незрозумілого походження) потрібно заливати, не всі добре і корисно, що красиво рекламується ... Я б краще спробувала перейти на безнікотинові сигарети з трав, які продаються в аптеках ...
Я думаю безглуздо купувати якісь електронні сигарети, пластирі, таблетки. Це все пуста трата грошей і часу якщо є сила волі і терпіння то і так можна кинути, я вам зі свого досвіду це говорю. Я теж купував і таблетки "табекс" і сигарети електронні все це марно.
Можна звичайно, якщо є сила волі і настрій! Мені особисто не допомогла ні електронна сигарета, ні пластирі, ні жувальна гумка, даремно витратила гроші, з тиждень протрималася на електронній сигареті, але звичайна сигарета мене все-таки перемогла.
Кажуть, що куріння електронних сигарет знижує кількість споживаного нікотину на 80%, а деякі навіть можуть кинути палити, якщо захочуть це зробити. Але, якщо людина сама цього не захоче, кинути він не зможе. Але бажання затягтися, тобто самий кайф від куріння, електронна сигарета цілком задовольняє, завдаючи набагато меншої шкоди здоров'ю (більшість отруйних речовин не міститься в електронних сигаретах).
Мій однокурсник один час постійно ходив з електронною сигаретою, а через якийсь час кинув цю затію і продовжив курити звичайні сигарети. Я думаю що тут справа в силі волі і бажанні кинути палити, он у мене батя кинув палити, він тридцять років курив і кинув без всяких електронних сигарет.
Думаю врядли. Кинути палити можна тільки в тому випадку, коли тобі поставлені умови не робити цього. Наприклад, в сім'ї ніхто не курить і дим дратує всіх, начальник на роботі позбавляє грошей за перекури, все кинули палити і дивляться на тебе як на немодного людини. Ось тут ти і вирішуєш амба.
За допомогою електронної сигарети, ви ніколи не кинете курити, випробувано на власному досвіді. Якщо хто і кинув за допомогою цієї сигарети, то тільки завдяки своїй силі волі. Зменшення нікотину на організм, нічого позитивного не дає, вся справа у вашій голові.
Так, один кинув палити зовсім спочатку електронної димів, а зараз (5 місяців вже) зовсім не курить. А мені от не допомогла вона (
Залишити відповідь