Чи можна приймати Магній і Кальцій разом?

Син стоїть у невролога на обліку, періодично призначаються вітаміни і мінерали. Поширені препарати: магнеліс, магній В6, нейромультівіт. Ці препарати, тобто один на вибір, призначаються на термін 1 місяць без молочних продуктів, так як магній з кальцієм разом не засвоюються.

Так можна. Поєднання кальцію і магнію благотворно впливає на роботу серцево-судинної системи, кісткову тканину і зубну емаль. Існують вітамінні комплекси, що включають ці два елементи. Мій друг брав Доппельгерц кальцій і магній. Якщо приймати кальцій і магній в різних препаратах, то бажано проконсультуватися з лікарем. Є ймовірність, що в складі деякі компоненти перетинаються і це може викликати гіпервітаміноз. Так само кальцій і магній міститься в сухофруктах. Чув, що найкорисніший варіант - інжир.

Якщо пити мінералку, лікувально-столову, в складі присутні магній і кальцій.

Так само при уколах часто вводять натрій і калій. І кальцій.

Але без рецепта лікаря краще не займатися самолікуванням, і довіритися фахівцеві.

Ні приймати одночасно препарати спрямовані на усунення дефіциту кальцію і магнію - категорично не можна! Організм людини так влаштований, що якщо у людини недолік магнію, то надлишок надходження кальцію буде тільки блокувати процес засвоєння магнію, тому ці препарати лікарі призначають окремо!