Чи можна риб’ячий жир годуючим мамам?

Як вагітним, так і жінкам, що годують риб'ячий жир можна.

Якщо мама, яка годує часто буває на вулиці і дихає свіжим повітрям, у неї хороший сон і досить збалансоване харчування, в раціоні достатньо овочів і фруктів, включено в раціон харчування риба, морепродукти, тоді риб'ячий жир не не потрібен.

Якщо у мами, що годує харчування не різноманітне, тоді риб'ячий жир треба приймати обов'язково або необхідно.

Від риб'ячого жиру збільшується лактація, молоко стає жирним.

Захоплюватися риб'ячим жиром мамі, що годує протипоказано.

Пити треба по 1 капсулі або 1 чайну ложку, під час їжі, один раз в день, протягом 1 місяця.

Довгий час приймати риб'ячий жир мамі, що годує не можна.

Ви знаєте, при годуванні груддю дитину краще утриматися від прийому риб'ячого жиру. Не відомо, чи як відреагує малюк на риб'ячий жир, адже у нього може з'явитися алергія у вигляді висипки на рибний продукт.

Якщо вже у Вас нестерпний тяга до риб'ячого жиру на даний момент, можете поексперіменьіровать над малюком, але вживши тільки одну капсулу риб'ячого жиру.

Однозначно відповісти на ваше запитання можна тільки після прийому препарату риб'ячого жиру. Вибирайте не в капсулах і максимально свіжий, тобто з недавньої датою виготовлення. Після початку прийому у вашої дитини може з'явитися стійка алергічна реакція, тоді необхідно пробувати іншу форму препарату або скасовувати його зовсім. Але багато малюків спокійно переносять очищені препарати риб'ячого жиру. Якщо дитині планується ставити щеплення в найближчі 7 днів або тільки поставили краще утриматися на час від початку прийому препарату до закінчення реакції на щеплення.

Годуючим мамам цілком можна пити риб'ячий жир. А ось вагітним жінкам приймати його слід з підвищеною обережністю. Особливо це стосується тих жінок, які готуються до планового кесаревого розтину. Справа в тому, що при прийомі риб'ячого жиру розріджується кров, що, як відомо, небажано перед будь-якими операціями.