Чи можна в гіркі травянного чаї додавати м’яту?

Ну питання не точний: Чи можна в гіркі трав'яні чаї додавати м'яту?

Треба дивитися який збір, які трави в складі і найголовніше який ефект вони дають. М'ята надає заспокійливий ефект, на нервову систему організму. Якщо її додавати в тонізуючі збори, то природно вона знизить їх властивості. Треба дуже уважно ставиться до складання збору. Знати все болячки в організмі. Будь-яка травичка може допомогти, а може і покалічити. Так що просто знати рецепт лікувальних зборів, це пів справи, найголовніше треба знати чи немає у нього протипоказань для вашого організму. Наприклад звичайний корінь лопуха, дуже добре підвищує імунітет, але якщо у вас є камені в нирках, то може спровокувати їх руху. Доведеться спочатку їх вивести, більш щадним способом, а потім можна спокійно приймати настойки з кореня лопуха. Так що будьте уважніше, коли приймаєте лікувальні трави.