Чи можна вагітним худнути?
Відповідей: 2
1 +/-
Найкраща відповідь
Худнути, як таке, при вагітності не бажано, особливо голоданіе- великий ворог. Але рекомендується дотримуватися дієти, що б зайву вагу просто не набирати. І якщо вагітна жінка буде їсти здорову їжу, харчування буде збалансовано, багате на вітаміни і мікроелементами, і вона раптом втратить пару кілограм, зайвих, набраних на початку вагітності стратегічним запасом, то це просто чудово.
0 +/-
Худнути при вагітності, сидячи на дієті не можна. організм повинен отримувати всі необхідні елементи. Це запорука розвитку здорового малюка. Можна просто обмежити себе в солодкому, борошняному і замінити ці продукти на більш корисні - фрукти, сухофрукти, мед, овочі.
Залишити відповідь