Чи можна заснути не подумавши про який-небудь нісенітницю?

Мало у кого виходить заснути, не подумавши про який-небудь нісенітницю. Найчастіше згадується минулий день і люди, що супроводжували його. До речі, пропоную не про нісенітницю думати, а помріяти, замінити думки на мрії. Треба помріяти про щось дуже дуже хорошому, можна про великого або про вузькоегоїстичних, може коли-небудь збудеться ... А якщо потрібно щоб зовсім голова чиста перед сном була, то можна "упахаться" фізично.