Чи можна жувати жуйку під час дієти?
Відповідей: 6
Краще не жувати, шлунковий сік виробляється, а працювати йому не з ким, він на вас трохи ображається і жалить. І живуть гастрити і виразки шлунка. Для освіження дихання краще листочок м'яти пожувати або базиліка.
Під час дієти жувати жуйку можна якщо вона не містить цукор і калорійні підсолоджувачі (дивіться склад, калорійність і БЖУ на упаковці). Що стосується шкоди для шлунка від жування жуйки - це відомо багатьом, на мою нікого це особливо не зупиняє.
Це не зовсім корисно для дієти, і жувальна гумка досить солодка сама по собі. Якщо у вас дієта, а не голодування, шлунку вона сильно не зашкодить (ви ж їсте хоч щось?), Але режим може збити. Хоча .. якщо не захоплюватися .. то і можна)
А я б сказала, що можна чому б і ні. Просто потрібно це робити після їжі тоді шлунковий сік виділяється додатково і їжа добре і швидко перетравитися. Але довго її жувати не рекомендується інакше можна розвинутися гастрит шлунка.
У ній же калорії не зустрічаються особливо якщо вона шузі-фрі, що називається (цукру немає). У всякому разі ні разу не чув про заперечення проти жувальної гумки з боку дієтологів - жуйте на здоров'я
Ну, можна, напевно, якщо жувати її не багато і відразу після їжі, я так розумію, дієта має на увазі харчування. Але не довго, так як при тривалому жуванні починається тільки шкоду від жуйки, а користі ніякої.
Залишити відповідь