Чи правда, що селера допомагає схуднути? Або це всього лише міф?

Правда! Енергії на перетравлення селери витрачається більше, ніж вийде при його розщепленні, відповідно має негативний баланс. Негативний баланс буде за рахунок чого то компенсуватися. Мабуть з тих калорій, які Ви з'їли разом з селерою. Або Ви їсте один селера? тоді звичайно, схуднете!