Від здуття живота порадили мені "сибірську клітковину", Але самі радили її не вживали. Можливо тут є хтось, хто може поділитися "враженнями"?
Чи приймали Ви “Сибірську клітковину”? Як результати?
+6 +/-
Відповідей: 3
0 +/-
Найкраща відповідь
Наскільки я знаю, якраз клітковина може викликати газоутворення. Її в основному використовують, як засіб для схуднення або щоб почистити кишечник. "Сибірська клітковина" містить в собі два види харчових волокон - злакові та фруктово-ягідні. Так що вона не тільки корисна, але і смачна.
3 +/-
Тільки що відповідала на питання про клітковину (сибірську) і вирішила за одне відповісти і на ваше запитання, раз я вже на цій хвилі.
Тим більше, що досвід у мене в цій справі є.
Я вже всі види (які мені траплялися) клетчаток перепробувала і висівок, так що можу чесно відповісти про свій досвід.
Не знаю, хто вам порадив цю справу від здуття живота, але особисто у мене саме клітковина його і викликала.
Користь в ній є, виводить токсини і пов'язує холестерину, але і приймати її треба помірно, я б порадила менше, ніж написано на упаковці і добре запивати рідиною.
А ще краще заварити і з'їсти а йогуртом або кисломолочним продуктом, так менше ймовірність здуття.
Але в тих цілях, про які ви написали в поясненні до питання - я не раджу.
0 +/-
Я брала цілих 2 дні! А після - викинула її у відро для сміття. Справа в тому, що від її вживання у мене стався страшенно запор, який в результаті привів до тріщини анального отвору. В туалет нормально не могла сходити 2 дня, тільки зі сльозами. І адже води пила більше звичайного вдвічі .... Ось така от історія!
Залишити відповідь