Чим і як корисні гарбузове насіння для здоров’я людини?

Гарбуз дуже корисний овоч, багатий мікроелементами і наявністю калію, який зі слів лікарів, серце зміцнює. У мене на цей рахунок свою думку, але гарбуз люблю і вирощують її на своїй садовій ділянці. Цього року урожай вдався на славу.

Крім того, що корисна м'якоть гарбуза, дуже корисні і насіння гарбузове: вони допоможуть позбутися від паразитів, що живуть у величезній кількості в організмі людини. Чи не від усіх, звичайно, але від глистів точно. Просто є їх потрібно у великій кількості, щоб такого результату досягти! Зазвичай, я теж загатавліваю гарбузове насіння: на насіння частина йде. Решта - моєму і від м'якоті очистивши, сушимо і їмо, бо вони ще й дуже смачні!