Чим корисні цитрусові фрукти нашому організму?

Всі знають і досить широко застосовують лимон (він якраз таки відноситься до цитрусових рослин) при різних простудних захворюваннях. А чому, а тому що в ньому знаходиться багато вітаміну С. А наскільки мені відомо, цього вітаміну потрібно в 2 рази більше, ніж здорового організму для швидшого одужання.