Дуже люблю фруктові йогурти, завжди купую їх до десерту, особливо подобаються чорниця і персик, а в чому користь не знаю. Підкажіть.
Чим корисний йогурт з чорниці або персика?
+5 +/-
Відповідей: 1
0 +/-
Найкраща відповідь
Йогурт (звичайно справжній а не підробка) сам по собі в міру корисний, як кисломолочний продукт. Натуральна чорниця багата вітамінами, підвищує імунітет людини, благотворно вляет на мускулатуру, покращує зір. Чорничні продукти входять в обов'язковий раціон космонавтів.
Персик ж дуже корисний для серцево - судинної системи і крові.
Залишити відповідь