Тотема і гарне харчування не допомагає.
Тотема і гарне харчування не допомагає.
Загальновизнані продукти для підтримки гемоглобіну - це м'ясо і яблука. І те, і інше багате залізом. Але, як мені говорили мої лікарі, ці продукт саме для підтримки. Якщо гемоглобін вже серйозно впав, його їжею підвищити практично нереально. У цьому випадку вже призначають препарати заліза.
Обов'язково включіть в раціон гранатовий сік і самі свіжі гранати. Добре допомагають підвищити гемоглобін курага з чорносливом і різні свіжі ягідки-виноград, журавлина, суниця. Ще добре допомагає відвар з шипшини і чорносливу (або родзинок). Але пити його краще щодня.
мені для підняття рівня гемоглобіну в крові під час вагітності моя акушер-гінеколог, яка спостерігає вагітність, прописала пити протягом місяця препарат під назвою "Ферретаб комп" (Вони містять ще фолієву кислоту) по одній таблетці 2 рази в день.
Гемоглобін в моєму випадку став низьким в третьому триместрі, від суду з'явилися проблеми з судомами і болями в ногах ночами.
Моя лікар пояснила, що ці всі питання, що мучать мене явища саме через низький гемоглобіну.
При першій вагітності я пила всю вагітність вітамінний комплекс для вагітних і не знала жодного разу що бувають такі проблеми у вагітних.
А ось при другій вагітності лікар сказала, що вітаміни зараз не призначають і тому за браком чогось в організмі призначають окремі препарати.
А ще мене стало моторошно тягнути на всілякі горіхи, хоча раніше була до них байдужа.
Виходить, що організм сам знає що йому потрібно і звідки це можна взяти.
Найбільше легко засвоюється заліза міститься в м'ясі. Можна їсти курку, телятину, яловичину і так далі. У печінці, незважаючи на всі рекомендації, міститься залізо, яке складно засвоюється організмом. Якщо гемоглобін дуже низький, то краще приймати спеціальні препарати, не ризикувати своїм здоров'ям і здоров'ям дитини.
У мене під час вагітності був низький гемоглабіна, лікарі радили є-волоські горіхи, яловича печінка, морквину, гранат. І начебто все пройшло 20 років, може ще щось було але вже не пам'ятаю, але ось що написало піднімає швидко гемоглобін.
мені допомагала така "чудо суміш" родзинки, лимон, волоський горіх, мёд.всё подрібнити, перемішати і натщесерце вранці. і гемоглобін піднімає і потім, коли дитинка народиться добре молоко прибуває.
Мені добре допомогла така суміш: подрібнена на блендері сира гречка (1ст. Л.порошка) + хороший яблучний сік (1ст) + какао сухе (1ч.л.). Все перемішати і за один раз випити.
У мене була в період вагітності анемія 1 ступеня та мені призначали пити залізо. Крім цього я налягала на гранати, буряк, яблука, іноді робила з усього цього салат.
Якщо гемоглобін низький, лікар може порадити приймати препарат з залізом. Приймати треба довго, щоб створити необхідні запаси заліза в організмі. Можна порадити тотему, Ферроплекс, Фенюльс.
З народних засобів і харчових продуктів позитивно впливають на гемоглобін гранати, абрикоси, курага, гречка, м'ясо.
У мене в самої була подібна проблема, причому харчувалася я добре, і препарати ніякі не допомагали. Знайома одна бабуся порадила 3 рази в день по столовій ложці гречаної муки з'їдати, причому борошно самій потрібно робити з гречки в кавомолці. Можу сказати те, що рецепт дійсно допомагає.
Якщо рівень гемоглобіну трохи знижений - пити гранатовий сік, їсти печінку яловичу, гематогенкі (смачно, але не треба захоплюватися), їсти яблучка. Якщо ж рівень сильно знижений, то тут вже потрібні спеціальні препарати, мені призначали Сорбифер.
Я відпиває хорошим гранатовим соком і їла ківі з шкіркою, не знаю в чому прикол, але саме з шкіркою, це радили багато вагітних дівчинки і мені теж допомогло, але потрібно брати не сильно волохаті і що б на них алергії не бьло.
Найкращий і безпечний спосіб підняти гемоглобін під час вагітності - це вживати фолієву кислоту. Вона коштує недорого, дозволяє підтримувати гемоглобін на потрібному рівні і не має ніяких побічних дій.
Залишити відповідь