Чим ви перебиває апетит у обід якщо немає можливості з’їздити додому?

Почитала відповіді авторів, як я здорово працюю. Холодильник є, мікрохвильовка є, чайник є. Годують раз безкоштовно, два рази поїсти можеш в їдальні своє і чай / кава не обмежена кількість разів за зміну на робочому місці. На вході в офіс коштує фудбокс з солодким і соками.

намагаюся або в кафе сходити і нормально пообідати, або збігати в магазин купити булочку, печиво до чаю. У сумочці досить часто які цукерки валяються.

У мене робота далеко від будинку, і обідньої пір не вистачає щоб дістатися, то беру з дому тормозок, а на роботі розігріваю в мікрохвильовці. Найчастіше це гречка або макарони з м'ясцем, рідше беру супи. Салати з дівчатами робимо по черзі на роботі, хтось приносить продукти, потім швидко кришимо і заправляємо перед обідом.

Ну якщо немає можливості перекусити, то звичайно чаєм іноді п'ю каву, але дуже рідко. Звичайно для шлунка дуже погано. В один час носила з собою пару бутербродів або котлетку заверну зараз просто немає часу, а може лінь моя всьому виною. До магазину і то немає бажання добігти щоб щось з'їсти нормального. Ось так ми і заробляємо собі гастрити перехідні плавно в виразку шлунка і кишок.

Перебити апетит можна солодким, я так і роблю на роботі, коли до обіду ще далеко з'їдаю пару шоколадних цукерок і прекрасно почуваюся. Можна ще пару чашок солодкого чаю, якщо немає цукерок. Ще жуйку можна жувати або покурити, кажуть теж апетит перебиває. Можна обід замінити яблуком, кухлем кефіру або просто випити 3 склянки води.

Краще звичайно випити чаю з шматочком пирога з куркою або м'ясом по-перше дуже швидко організм насититься і це не так затратно але і який-небудь фрукт наприклад банан дуже поживний 1-2 шт і до вечора не захочеться їсти

У нас на роботі була їдальня, можна було добре пообідати. Але все таки часто в їдальню не знаходиш. Тому я завжди брала з собою сухарики з родзинками, або висівки - там теж різний смак. Цілком вистачало.

Ох ... так прям все і не згадаєш))) зазвичай це були сосиски, хліб, майонез, огірочки солоні і чай) ще сухарики, просто хліб з майонезом ну і на крайній випадок просто чай.