Найбільш очевидний відповідь - напевно, їй щось сниться. Мимовільні рухи ногами або руками роблять вразливі люди, яким після наповненого емоціями дня приходять сновидіння. Деякі психологи вважають, що посмикування під час сну є наслідком нервового напруження або стресу і таким чином організм просто отримує розрядку і розслабляється. Тому перед сном для заспокоєння нервової системи рекомендується не прокручувати в голові події минулого дня, особливо якщо вони були не дуже вдалими, а також усвідомлювати плани на завтрашній день, перед сном прийняти розслаблюючу ванну, послухати спокійну музику або подивитися добру комедію. Само по собі сіпання кінцівками під час сну цілком безпечне з медичної точки зору явища, тому турбуватися з цього приводу не потрібно. У рідкісних випадках, коли людину занадто турбують часті руху уві сні йому можна порекомендувати звернутися до невролога.
Доброго дня! Чесно сказати, у мене теж таке буває. Тільки мене якось все перекалбашівает. А іноді - так, тільки ноги смикаються. Складно сказати, в чому причина справжня, але в основному всі говорять, що це через нерви і нервового напруження. Після посмикування нерви і м'язи, нібито, розслабляються. Є ще більш-менш фантастичні версії. Наприклад, така. Перехід в сон схожий на смерть, так як всі процеси в організмі сповільнюються і т.д. Тому мозок людини не завжди може зрозуміти - спить його організм або помер, ось і посилає тілу сигнали, щоб переконатися в тому, що організм живий. Далі - можливо причина в поганій циркуляції крові в суглобах, а додаткові руху призводять до додаткового руху крові. Ну і ще можу додати про те, що раніше колись давно вважалося, що в цей момент до людини торкається диявол.
Залишити відповідь