У всіх різні організми і різний обмін речовин. Різне травлення. Значить у вас не вистачає ферментів, щоб перетравити фрукти. Організм вам підказує вашої "нелюбов'ю"до них. Або у вас є прихована алергія на деякі фрукти. Якщо ви не їсте фрукти, подумайте, чим їх замінити. Вітаміни ж потрібні.
Небажання фруктів буває в тому випадку, якщо людина приймає вітаміни або часто п'є соки.
При підвищеній кислотності теж фруктів не хочеться. При захворюваннях шлунково-кишкового тракту - теж.
Взагалі кожна людина повинна перш за все добре вивчити себе. Потрібно поспостерігати за своїм станом при певному харчуванні, при введенні в раціон нових продуктів, ліків. Ці спостереження завжди корисні.
Буває якась реакція на продукти, і потім організм подає сигнали: відрижка. діарея, здуття кишечника, печія, - все це викликає небажання того чи іншого продукту, в тому числі, фруктів і овочів.
Я не лікар, не можу сказати добре це чи погано.
Але я дуже рідко їм фрукти, якщо дійсно їх захочу. Це була полуниця, апельсини, банани, мандарини.
А так щоб їх є через день або кожного тижня - я не можу, мені не хочеться. Хоча мама лається і змушує.
Мій чоловік теж не любить фрукти є постійно, тільки якщо хочеться.
А хочеться дуже рідко.
Залишити відповідь