Чому коли на мене кричать, я починаю погано міркувати?

Значить виявилися не готові, що на вас будуть кричати, при цьому спокійно продовжувати свою роботу і свою справу, як ні в чому не бувало. Щоб так було, потрібен міцний "імунітет" до крику, на зразок того, як треба себе до нього "загартовувати". Треба тренувати свою емоційну реакцію, оскільки весь час до цього не замислювалися і підпорядковувалися крику. У той момент, коли кричать, звичайно знижується концентрація уваги і можливість володіти собою. Але цим можна управляти, якщо постійно тренуватися.

Треба чинити приблизно таким чином, що не дуже просто, але виробити звичку і імунітет проти крику.

Треба себе протиставити і не відволікатися, а робити так, щоб крик на вас не впливав і продовжувати спокійно виконувати свою справу, щоб була несприйнятливість, щоб ніхто не відволікав. Наприклад, якщо в цей момент граєте на фортепіано, щоб не збивалися з ритму, якщо зайняті будь-якої іншою роботою - продовжувати її робити, як ні в чому не бувало. Тренуватися треба самостійно, представляючи, що кричать, а самі продовжуєте робити те, що робили і при цьому залишатися спокійними, як ні в чому не бувало. Але успіх прийде не відразу і впевненість не з'явиться за один момент. Треба постійно тренуватися себе до крику, що будуть підвищувати голос і не здригнеться, чи не зіб'єтеся і це не відверне ніяк. Тому що свідомо не правий той, хто кричить, підвищуючи на іншого голос: це не пристойно і взагалі це вважається маніпуляцією, поганим тоном. Це тактика маніпулятора, не йдіть у них на поводу, хоча це дуже не просто будь-якій людині. Тренуйте свої емоції, будьте інертні до крику, немов в іншому вимірі, де крик не сприймається. Уявляйте, що кричать, але робіть свою справу і не реагуйте, щоб це не відволікало. Особливо неприємно, коли підвищують голос близькі люди.

Мозок налаштований таким чином, щоб захищати організм і психіку людини. Цю функцію виконують умовні та безумовні інстинкти і захисні механізми психіки. Крик (неусвідомлено) сприймається мозком як сигнал про небезпеку, і мозок активує захисну реакцію: підвищується напруженість, організм готовий до швидких дій. Критика (усвідомлено) може сприйматися людиною в деяких випадках як психологічний удар. Також може зіграти дуже важливу роль психологічний досвід: наприклад, якщо на дитину в дитинстві регулярно кричали батьки через будь-яких помилок, то в майбутньому така людина може боятися отримати на свою адресу критику з усіма витікаючими наслідками. В результаті змішування цих почуттів і явищ людина втрачає концентрацію і стає дуже розсіяним (втім, далеко не завжди).

Це цілком адекватна реакція мозку на наявну в підсвідомості невпевненість у своїй правоті. Адже не секрет, що будь-якій людині хочеться виставити свою точку зору за істину. У кого-то мозок налаштований так, що в будь-якому випадку буде видавати свою думку за істину (таких в народі називають впертими, упоротимі, їм хоч кіл на голові теши!), У інших цей момент може перебувати в підвішеному (непевному) стані (50х50 ). Так от якщо на останніх натиснути психічно, у них починають "опускатися руки", Настає невпевненість в діях, вони починають робити помилки, іноді навіть серйозні і непоправні. Наочний приклад - урок практичного водіння машини і дії окремих інструкторів, місце яким явно не в автошколі ...

Така реакція на крик не тільки у Вас, але вона характерна і для більшості нормальних людей.

Крик на людину викликає у нього природне внутрішній опір і вводить в стан стресу.

Саме в цьому стані у Вас і блокуються розумові процеси.

Підвищений емоційний фон відбирає у Вас розумову енергію.

У цій ситуації природно, що рівень і якість мислення значно знижуються.

Очевидно, що у Вас в результаті крику виникає стресовий стан, який у всіх проявляється по-різному.

Під час стресу в нашому організмі підвищується вміст гормонів: адреналіну і норадреналіну. Ці зазначені речовини тому ще називають гормонами стресу. Результат їх дії - різке підвищення артеріального тиску, збільшення частоти пульсу, розширення зіниць очей, напруга м'язів.

Гормони стресу в нашому організмі виробляються не просто так, а є захисною реакцією організму, створеної самою природою. У первісні часи це допомагало людині вижити, рятуючись втечею від небезпеки, що загрожує або надаючи гідну відсіч нападникам на нього агресорам, так як адреналін сприяє миттєвої мобілізації всіх сил, роблячи на якийсь час фізично сильніше.

У нинішні часи все змінилося. Ми не втікаємо від небезпеки, що не даємо фізичну відсіч агресору, але гормони стресу як і раніше при цьому виділяються; але не витрачаються, а поступово накопичуються. Тому до нас і приходять всілякі патологічні реакції організму.

У мене теж приблизно як у Вас відбувається реакція організму на стресову ситуацію ... Але я знайшов чудовий вихід із цього неприємного становища. Щоб зайвий адреналін витратився, необхідна фізичне навантаження на організм. Тому при стресі я роблю (краще звичайно без сторонніх очей) сорок віджимань від підлоги, і через кілька хвилин починаю відчувати себе знову нормально. Чого і Вам раджу і бажаю.

Я помічала таку ж реакцію на крик у дітей, коли працювала в інтернаті.

Вихователі часто кричали на дітей, і діти просто ціпеніли і переставали міркувати.

Якщо таке відбувалося при мені, то я відволікала вихователів. Потім заспокоювала дітей ...

Якщо намагалися підвищити голос на мене, то я просто говорила: " Не кричіть на мене - я цього не люблю!"

Якщо це був хтось із близьких (чоловік іноді намагався по початку кричати), то я могла кричущого огортає чим завгодно і куди завгодно. По-іншому він просто не розумів, мабуть, так звик у своїй родині.) Він затикався. І тоді я йому говорила, що будь-яку проблему можна обговорити спокійно.)

Я звикла, що в нашій родині, де я виросла, ніхто ніколи не кричав на інших. У будь-яких ситуаціях завжди все розмовляли спокійно.

Тому мені дивно, дико і незвично, коли кричать. Я чужий крик припиняю, причому спокійним голосом. (Якщо дитина кричить, то можна його про що-небудь запитати пошепки. Він перестає кричати.)

Скоріш за все, ви боїтеся конфліктів, від сюди і такий стан. Ваш мозок сприймає таку ситуацію як загрозу, і виробляє адреналін. Зазвичай військові люди, і люди, чиї професії пов'язані з ризиком, несприйнятливі до таких ситуацій, тому що вони постійно ризикують здоров'ям, і т.п ..

Спробуйте, для початку, більше спілкуватися з людьми, це допомагає. А далі, самі зрозумієте.

У мене так само. Я розсіяний і неакуратний людина. Коли я роблю механічну роботу і витаю в хмарах, я часто роблю косяки, не пам'ятаю, чи закрив двері, вимкнув світло або прибрав за собою сміття. І коли на мене за це починають кричати, я починаю ще більше тупити і косячіть. Щадеваю щось, роняю, роблю неакуратно. Такий замкнутий круг - людям здається, що я на зло роблю навпаки, щоб їх позлити, вони кричать сильніше, я ще більше лякаюся і косячіть і т.д.

Думаю, причина може бути ось у чому. У людей п'ять почуттів і зазвичай виходячи з особливостей людини якесь переважає. І ось, якщо переважаючим є слух, людина сприймає світ через вуха, звук, то коли на нього кричать - це просто потужний удар в больову точку. Щоб захиститися, організм намагається блокувати цю атаку, але стрес дає про себе знати.

Той хто на вас крічіт- безсилий змінити ситуацію. Є взагалі крикливі люди. які домагаються в житті бажаного. Це працює. Але більшість людей не люблять. і хвилюються коли на них кричать. І їх вчинки і дії бувають часом не правильними. У даній ситуації краще промовчати. Кілька секунд на заспокоєння себе. і відповідь крікуну-" А чому ви зі мною таким непристойним тоном розмовляєте". Далі дивіться по ситуації.

Це означає, що ви дуже емоційний, чутлива людина і напевно меланхолік, хоча не факт, просто припущення. Тому, що коли на вас починають кричати ви переключаєте свою увагу і приймаєте так би мовити точку зору візаві, який говорить що ви погані і не виконуєте свою справу, впадаєте в негатив і втрачаєте нитку того що відбувається, хоча краще ігнорувати і робити так щоб вас оцінювали за результатом .

У мене та ж сама проблема. Я думаю що крик просто тиск підвищує і тоді хочеться у відповідь кричати або швидко зробити доручення і коли поспішаєш виходить що псуєш більше ніж робиш через притуплення уваги.

Бити не обов'язково, можна гаркнути у відповідь. Істерик, який самостверджується за ваш рахунок, буде збитий з пантелику. І можливо, в подальшому перестане кричати.

Через те, що ви боїтеся зробити, що щось не так, не вчасно. Тому поспішайте і метушіться. І якщо помітили у вас не з усіма такий ефект.

Це робота неправильних програм в підсвідомості. Такі програми пов'язані з сильними потрясіннями в минулому. Ці програми можна виправляти (переглядати), але їх важко усвідомити. Правильно розглядати всі негативні епізоди в житті як ефективні помічники. Вибір завжди за нами, погодитися з програмою або зробити крок в сторону.

Як на мене так це нормальна реакція, особливо для вразливої ​​чутливої ​​дівчини. Крик блокує, паралізує, якщо людина не звикла до такого способу спілкування або впливу на нього. І це наочний приклад для багатьох батьків в тому числі, які вважають, що без крику їх діти нічого не в змозі зрозуміти -ви робите тільки гірше!

це ступор. і це погано. тобто при стресовій ситуації мозок гальмує і перестає розуміти, а думає тільки про те як би сховатися! таке буває коли людина не впевнена в собі. треба підвищувати самооцінку і проблемма поступово зникне (не за місяць природно)